【カバディ日本代表の体力テスト】カバディ選手の身体能力を9種目で徹底測定!🔥
カバディを有名にしたいKabaddi Life
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【カバディ日本代表の体力テスト】カバディ選手の身体能力を9種目で徹底測定!🔥
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「カバディ選手のフィジカルは本当にすごいん?」
もちろん他競技にも応用可能!!
今回は、カバディ選手で、走・跳・筋・反応に特化した全9種目のガチ測定を実施。
競技に必要な「爆発力」「俊敏性」「最大筋力」を徹底的に数値化し、驚きのデータからカバディ選手のポテンシャルを丸裸にします!
力任せではない、トップアスリートの「規格外の身体能力」の秘密を、科学的な測定データから探っていきましょう!
🤔 あなたのギモンを解決!
カバディの「レイダー」に求められる真の身体能力とは?
垂直跳びや瞬発力は、本当にアメフト選手に匹敵するのか?
プロのアスリートは、どのレベルの身体能力が必要なのか?
✅ 9種の測定項目で身体能力を徹底解剖!
動画では、カバディ特有の動きに必要な能力を以下の3ステップで測定し、その本質に迫ります。
① 柔軟性&バランス: しなやかな身のこなしと軸の強さを検証!
シングルレッグリーチ
床タッチ
② 瞬発力&俊敏性: レイダーに必要な一瞬の動きと反応速度を測定!
立ち幅跳び
反復横跳び
反応アジリティ
ボックスジャンプ
③ 最大筋力&パワー: 全身の爆発的パワーを数値化!
スクワット
デッドリフト
パワークリーン
⏱️ タイムスタンプ
時間 内容
0:00~ 0:23 オープニング|測定項目紹介
0:24~ 1:11 シングルレッグリーチ
1:12~ 2:28 立ち幅跳び
2:29~ 2:48 床タッチ
2:49 ~3:17 反復横跳び
3:18 ~3:48 反応アジリティ
3:49~ スクワット
筋力・パワー測定
4:04~ デッドリフト・パワークリーン・ボックスジャンプ
4:22~ エンディング
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