스매싱이 약한 90%는 이 이유를 몰라서 그렇습니다.

#배드민턴레슨 #배드민턴입문 #배드민턴초보#배드민턴스매싱 스매싱이 약한 이유는 팔 힘이 부족해서가 아닙니다. 팔에 힘을 빼는 과정이 중요 합니다. 많은 입문자들이 처음부터 힘을 주고 스매싱을 치려고 합니다. 하지만 강한 스매싱은 다리 → 몸통 회전 → 어깨 → 팔 → 손목 순서로 힘이 전달될 때 만들어집니다. 00:00 스매싱이 약한 원리 이유? 00:10 스매싱이 강해지는 방법 3가지 00:31 과학이 숨어 있어요. 00:40 스매싱 잘치는 방법 및 자세 01:14 입문자가 실력을 키우기 위한 설명 01:40 발연습법 02:20 스트레칭