Cálculo de Energía mecánica en dos situaciones distintas

En un paseo de campo surgen dos situaciones: en la primera venimos descendiendo a 13,33 m/s y debemos frenar en 2 metros. En la otra situación viajamos a 13,33 m/s y también debemos frenar en 2 metros, pero el camino es totalmente horizontal. ¿Cuál es la energía mecánica en ambas situaciones al comenzar el frenado?