Comment bien faire ses Box Jumps - La Minute Coach avec Natacha

Dans cette vidéo nous nous retrouvons pour une nouvelle Minute Coach ! Et cette fois-ci nous sommes à Nanterre pour retrouver Natacha, coach de CrossFit. Le principe étant d'effectuer des exercices (avec ou sans matériel) qui seront par la suite, corrigés par un coach sportif pour mieux exécuter ce mouvement, mieux performer mais aussi pour éviter tout risque de blessure durant votre training ! Et aujourd'hui, nous vous montrons comment bien faire son Box Jump ! Nous en avons bien sûr profité pour utiliser une Plyo Box LEVEL addict, de conception et de fabrication 100% française 😊 A la clé : Conseils et tips d'un coach sportif pour mieux réaliser vos Box Jumps, Correction de vos mauvaises postures, Diminution des risques de blessures Nous tenons à remercier Natacha pour sa participation à notre Minute Coach. Il y aura bien sûr d'autres Minutes Coach à venir prochainement, cette vidéo fait partie d'une longue série, alors restez connectés ! ✅ Lâche un petit pouce bleu si tu as aimé le contenu et si tu veux nous soutenir et dis-nous en commentaire les mouvements que tu voudrais que l'on corrige 😊 Et le + c'est de s'abonner à la chaîne pour soutenir notre visibilité en activant la cloche 🔔 ! 🔥 Liens utiles ▸ PLYO BOX LEVEL addict https://urlz.fr/fTGP ▸ 4 MOUVEMENTS AVEC UNE PLYO BOX https://urlz.fr/mjgV ▸ BURPEES OVER THE BOX https://urlz.fr/mjh4 ▸ JUMP BOX A LA PLYO BOX https://urlz.fr/mjh5 ▸AVIS CLIENT PLYO BOX PERSONNALISE LEVEL addict https://urlz.fr/mjh8 👉🏼 Nous retrouver LE SITE : https://www.level-addict.com/ LE BLOG : https://urlz.fr/fTG2 LES WODs : https://urlz.fr/fTG6 LES TUTOS : https://urlz.fr/fTGa 👨🏻‍🎓 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux INSTAGRAM :   / level_addict   FACEBOOK:   / leveladdict   TIKTOK :   / leveladdict   👨🏻‍💻 NOUS CONTACTER ▸ contact@level-addict.com