陳式太極拳新架二路 Chen Style Taichi New Frame Form 2 Practice Lesson #chenstyletaichi

陳式太極拳新架二路是由太極一人陳發科在老架的基礎上創編而成的動作。新架二路拳動作比較復 雜，套 路中以採、挒、肘、靠四隅手的運用為主，掤、捋、擠、按四正手的運用為輔。剛中寓柔、力 求 堅 剛，震 腳發 力、閃 戰騰 挪、躥蹦跳躍、松 活彈 抖，著重於彈性勁的練習。外形上顯示極剛、跳躍為主，緩柔沈穩的特點。 陳式太極拳新架二路（亦稱炮捶)，運勁方法要求：以手領身，配合靈活的步法；以剛為主，剛柔相濟；以內勁為通元，內不動外不發，一動全動，節節貫串，完整一氣。 The New Frame routines are different compared to Old Frame routines in terms of the person, speed and power of movements as well as body movement. It features extended large postures and low stances and with an emphasis on the smooth circular movements. The Whole routine is a complete of moves performed in a series of special curved lines. Pay attention to the spiral rotational strength, from the folding of the waist to the circling of the hands. Chen Taichi New Frame are part of the Chen Changxing traditional old frame system. It was created by Grand Master Chen Fake. one of the 17th generation ancestor of the Chen family in Chenjiagon 第一式 預備勢 第二式 金剛搗碓 第三式 懶扎衣 第四式 六封四閉 第五式 單鞭 第六式 搬攔肘 第七式 護心捶 第八式 拗步斜行 第九式 煞腰壓肘拳 第十式 井攔直入 第十一式 風掃梅花 第十二式 金剛搗碓 第十三式 撇身捶 第十四式 斬手 第十五式 翻花舞袖 第十六式 掩手肱捶 第十七式 飛步腰攔肘 第十八式 雲手（前三） 第十九式 雲手（後三） 第二十式 高探馬 第二十一式 連珠炮 第二十二式 倒騎麟 第二十三式 白蛇吐信 第二十四式 海底翻花 第二十五式 掩手肱捶 第二十六式 左裹鞭炮 第二十七式 右裹鞭炮 第二十八式 獸頭勢 第二十九式 劈架子 第三十式 翻花舞袖 第三十一式 掩手肱捶 第三十二式 伏虎 第三十三式 抹眉紅 第三十四式 右黃龍三攪水 第三十五式 左黃龍三攪水 第三十六式 左蹬一跟 第三十七式 右蹬一跟 第三十八式 海底翻花 第三十九式 掩手肱捶 第四十式 掃膛腿 第四十一式 掩手肱捶 第四十二式 左衝 第四十三式 右衝 第四十四式 倒插 第四十五式 海底翻花 第四十六式 掩手肱捶 第四十七式 奪二肱 第四十八式 連環炮 第四十九式 玉女穿梭 第五十式 回頭當門炮 第五十一式 玉女穿梭 第五十二式 回頭當門炮 第五十三式 腰欄肘 第五十四式 順攔肘 第五十五式 穿心肘 第五十六式 窩里炮 第五十七式 井攔直入 第五十八式 風掃梅花 第五十九式 金剛搗碓 第六十式 收勢