HƯỚNG DẪN THIỀN 20 PHÚT KẾT NỐI BÌNH AN, MỞ RỘNG TRÁI TIM YÊU THƯƠNG, LÒNG TRẮC ẨN, THẤU CẢM

🌿 BÌNH AN LÀ MỘT SỰ LỰA CHỌN Giữa những bộn bề của cuộc sống, đôi khi điều chúng ta cần nhất không phải là tìm kiếm thêm điều gì bên ngoài, mà là dừng lại, hít thở và trở về bên trong. Hãy dành khoảng thời gian này cho chính bạn. 🧘‍♀️ Những kiến thức được chia sẻ và các bài thực hành trên kênh được tạo ra để đồng hành cùng bạn trên hành trình hiểu sâu hơn về chính mình, làm chủ tâm trí và thực tại, trở về với sự thư giãn của cơ thể, lắng dịu tâm trí, kết nối với chiều sâu bên trong và nuôi dưỡng sự bình an, tỉnh thức cùng tình yêu thương trong bạn. Bạn có thể thực hành cùng video bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần một khoảng lặng cho tâm hồn. 💜 HỌC THIỀN ĐÀ NẴNG – ĐÁNH THỨC TÌNH YÊU TRONG BẠN Học Thiền Đà Nẵng là nơi chia sẻ và lan tỏa Thiền Định – Khoa học Tâm thức – Chữa lành – Lối sống tỉnh thức, đồng thời tổ chức các chương trình cộng đồng và các khóa học về tâm thức. Trong hơn 10 năm qua, Học Thiền Đà Nẵng đã lan tỏa thực và đồng hành với hàng ngàn người bạn Việt Nam và bạn bè quốc tế trên hành trình trở về với chính mình, nuôi dưỡng bình an, mở rộng nhận biết và đánh thức tình yêu thương bên trong. 🌸 NGƯỜI DẪN DẮT:🩷💐 Cô Sunny Minh An (Hoàng Thị Phương Thảo) – Giảng viên Thiền Định và Khoa học Tâm thức, với hơn 10 năm tận tâm chia sẻ, đồng hành và phụng sự cộng đồng trên hành trình chữa lành, chuyển hóa tâm trí và phát triển nhận thức Bằng tình yêu thương vô điều kiện, sự trải nghiệm sâu sắc và trí tuệ thấu cảm, cô lan tỏa những giá trị giúp mỗi người trở về với chính mình, nuôi dưỡng bình an, mở rộng sự tỉnh thức, đánh thức tình yêu thương và sống tự do, sâu sắc, trọn vẹn hơn. Trên con đường phụng sự, cô không ngừng gieo những hạt giống của Tình yêu – Trí tuệ – Bình an – Ánh sáng, với tâm nguyện góp phần nâng cao nhận thức, kết nối con người với chiều sâu bên trong, Chữa Lành những mô thức tổn thương cũ trong và lan tỏa ánh sáng thiền định, tâm linh giúp cộng đồng kiến tạo một đời sống tỉnh thức, yêu thương và hài hòa hơn. 🌱 Bên cạnh đó, cô thực hành lối sống thuần thực vật, đồng thời cô là người sáng lập và vận hành Tỉnh Quán Ẩm Thực Chay Đà Nẵng nhằm lan tỏa tình yêu thương đến muôn loài bằng chính đời sống và sự phụng sự của mình. 💜 CÙNG NHAU GIEO HẠT – CÙNG NHAU LAN TỎA Những video hướng dẫn thiền, chương trình cộng đồng và các hoạt động của Học Thiền Đà Nẵng được duy trì với một tâm nguyện: Để những giá trị của Thiền Định, tình yêu thương và sự tỉnh thức có thể đến với ngày càng nhiều người hơn. Nếu những nội dung trên kênh mang lại giá trị cho bạn và bạn mong muốn chung tay duy trì, phát triển kênh và lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng, bạn có thể gieo một hạt giống tùy tâm: 🏦 Ngân hàng: Techcombank 💳 Số tài khoản: 3986882868 👤 Tên tài khoản: Hoàng Thị Phương Thảo 🙏 Mỗi sự đóng góp đều là một sự chung tay quý giá để những nội dung, lớp học, chương trình cộng đồng và hoạt động chia sẻ có thể tiếp tục được thực hiện và lan tỏa đến nhiều người hơn. Bạn cũng có thể đồng hành bằng một lượt thích, một lượt chia sẻ, một lời giới thiệu đến người đang cần, hoặc đơn giản là dành thời gian thực hành cùng chúng mình. Tất cả đều là những hạt giống yêu thương. 🌱💜 HỌC THIỀN ĐÀ NẴNG – ĐÁNH THỨC TÌNH YÊU TRONG BẠN. 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 📲 KẾT NỐI CÙNG HỌC THIỀN ĐÀ NẴNG 💌 Nhóm Zalo Học Thiền Đà Nẵng Nhận thông tin lớp học, chương trình cộng đồng, tài liệu thực hành và cùng đồng hành trên hành trình thiền định: https://zalo.me/g/ntemlq446 ▶️ YouTube Học Thiền Đà Nẵng    / @hocthienanang4122   🌱 Nhóm Zalo Sống Khỏe Toàn Diện Nơi lan tỏa lối sống tỉnh thức, bình an và khỏe mạnh từ tinh thần đến thể chất: https://zalo.me/g/guwkaz625 🌐 Website Học Thiền Đà Nẵng https://www.hocthienanang.com/ 💙 Fanpage Học Thiền Đà Nẵng   / hocthienanang   🌏 Group PSSM Đà Nẵng Nơi kết nối và chia sẻ trải nghiệm thực hành tâm linh cùng nhau:   / 1096495080437015   Biết ơn bạn vì đã chọn chính mình, vì bạn xứng đáng được yêu thương, được sống bình an, hạnh phúc, giàu có, thịnh vượng 💌 💜 Học Thiền Đà Nẵng – Đánh thức tình yêu trong bạn.