Mamá, migrante y coach fitness: cómo construyó su negocio desde cero en Australia | Monyfit

Mónica Guarín, más conocida como Monyfit, es coach de nutrición y entrenadora personal en Melbourne, Australia. En este episodio de ECO Podcast nos cuenta cómo pasó de limpiar casas al llegar a Australia a construir su propio negocio de nutrición y fitness para mujeres hispanohablantes, todo mientras es mamá y migrante. Hablamos de mitos y verdades del mundo fitness, de su diagnóstico de lipedema en el postparto, de cómo casi pierde su negocio por una adicción a las redes sociales, y de cómo la maternidad terminó siendo el motor de su emprendimiento en vez de un freno. Si eres latino en Australia, mamá emprendedora o simplemente estás pensando en reinventarte, este episodio es para ti. 📲 SÍGUELA A ELLA Instagram:   / monyfit_   YouTube: ‪@monyfit‬ TRIA Clothing: https://tria-clothing.com/ ⏱️ TIMESTAMPS 00:00 Bienvenida a Monyfit 02:03 Mitos y verdades: ¿el meal prep es solo para atletas? 05:57 ¿Ser mamá te hace más productiva como emprendedora? 07:31 ¿Hay que publicar todos los días para crecer en redes? 12:22 ¿100.000 seguidores significa un negocio rentable? 18:18 ¿Hay que mostrar toda tu vida en redes sociales? 20:22 Cómo lidiar con los haters sin perder la cabeza 25:18 Quién es Mónica Guarín y de dónde viene 28:00 Su diagnóstico de lipedema en el postparto 36:25 Cómo empezó en el mundo fitness en Colombia 39:37 Los negocios que intentó y que no funcionaron en Colombia 43:31 Llegó a Australia... a limpiar casas 44:29 "Australia no se siente mi hogar": el choque cultural 50:40 Los sacrificios reales de migrar 52:28 La pandemia, su tarjeta en -$30 y cómo conoció a su esposo 1:03:26 Cómo empezó a dar clases de fitness por Zoom 1:06:49 Se reinventó haciendo tratamientos de cabello y faciales 1:16:16 Cómo volvió al fitness y la nutrición 1:17:23 "O me organizo o me organizo": su hija y la productividad 1:19:34 Su adicción a las redes sociales (y cómo salió de ella) 1:38:42 Su negocio hoy: Desafío Mi Mejor Versión y la app Fácil y Fit 1:41:52 Su canal de YouTube con entrenamientos gratuitos 1:45:02 Tria Clothing: su marca de ropa deportiva familiar 1:48:05 ECO del Episodio 📌 No olvides suscribirte para más historias y conversaciones reales Social Links Instagram   / ecopodcastoficial   Tiktok   / ecopodcast.au   #ecopodcast #migrantes #latinosenaustralia #colombianosenaustralia #fitness #melbourne #emprendimiento #mamáemprendedora