COMO COLOCAR LIMITES SEM MEDO | Psiquiatra Fernando Fernandes

Você sofre com a necessidade de agradar a todos? Como psiquiatra, vejo diariamente como a dificuldade de colocar limites gera ansiedade e esgotamento. Descubra os 5 motivos psicológicos que explicam esse comportamento e aprenda técnicas assertivas para dizer não sem perder o afeto das pessoas. Inscreva-se no canal: https://www.youtube.com/c/PsiquiatraF... Canal do Telegram: https://t.me/psiquiatrafernandofernandes Instagram:   / psiquiatrafernandofernandes   Grupos Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/HA8xKpDsgr3... https://chat.whatsapp.com/HbbFuQH9Lpr... https://chat.whatsapp.com/DPOwOcMdTga... https://chat.whatsapp.com/BYQmcbi3JlI... https://chat.whatsapp.com/JPZlVOPVpet... Contato para palestras e entrevistas: Tel.: 11 55477843 contato@psiquiatrafernandofernandes.com Site: www.psiquiatrafernandofernandes.com Fernando dos Santos Fernandes CRM-SP 113119 RQE 107431 AVISO: Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original. #psiquiatria #saudemental #saudeemocional