Как практиковать технику дыхания Хонг-Сау от Шелли Триммер (только аудио)

Шелли Триммер объясняет правильный способ дыхания в практике Хонг Сонг Крия, которому его научил его гуру Парамаханса Йогананда. Запись была сделана Рэем Грассе во время личной встречи в доме Шелли во Флориде в середине 1970-х годов. Шелли Триммер — прямой ученик Парамахансы Йогананды и гуру Госвами Криянанды. #shellytrimmer #hongsau #hongsaukriya #pranayama #kriyayoga #meditation #yogahistory #paramahansayogananda