Единственный рецепт приготовления куриных окорочков в фритюрнице, который вам когда-либо понадобит..
AirFryMagic
0:00 / 0:00
Единственный рецепт приготовления куриных окорочков в фритюрнице, который вам когда-либо понадобит..
17 572 просмотра · 1 мес. назад
AirFryMagic
150 подписчиков
17 572 просмотра · 1 мес. назад
🍗 Состав
Курица и маринад
800 г куриных бёдер
3 столовые ложки греческого йогурта
1 столовая ложка горчицы
Смесь специй:
1 столовая ложка куркумы
1 столовая ложка копчёной паприки
1 ст. л. карри порошок
1 ч.л. чесночный порошок
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка соли
Салат
1 огурец
0,5 болгарского перца
1 помидор
0,5 красного лука
125 г фета (или бринда)
0,5 ч.л. чёрного перца
0,5 чайной ложки соли
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка сушёного орегано
Глазурь
Оставшийся маринад
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка терияки соуса
👨 🍳 Инструкции
Шаг 1: Маринуйте курицу
1. Смешайте 3 столовые ложки греческого йогурта, 1 столовую ложку горчицы и все специи (*куркума, копчёная паприка, порошок карри, чеснок, чёрный перец и соль*).
2. Тщательно покройте куриные бедра маринадом.
3. Накройте и оставьте мариновать на 1 час.
Шаг 2: Приготовь салат
1. Нарежьте огурец, помидор, половину болгарского перца и фету на средние кусочки.
2. Нарежьте красный лук на полукольца.
3. Приправьте солью, перцем, сушёным орегано и полийте оливковым маслом. Аккуратно перемешайте всё вместе.
Шаг 3: Cook in the Air Frier
1. Положите куриные бедра в корзину аэрогриля и готовьте при 180°C (350°F) в течение 30 минут.
2. Приготовьте глазурь: налейте 1 столовую ложку соевого соуса и 1 столовую ложку терияки в оставшийся маринад и хорошо перемешайте.
3. Глазурь курицы: Через 15 минут достаньте корзину для аэрогриля, переверните куриные бёдра и тщательно смажьте их глазурью.
4. Вернитесь в аэрогриль, чтобы доготовить оставшиеся 15 минут
#Аэрофритюрница #РецептыДляАэрогриля #Рецепт с курицей #ЛегкийУжин #МагияАэрогриля