Как проходит «пиковая неделя» у фитнес-модели | Мои дни углеводного истощения, план на неделю и н...

Наступила пиковая неделя! Присоединяйтесь ко мне в первой половине моей пиковой недели бодибилдера-модели: истощение запасов углеводов, тренировки и как работают пиковые недели. Следите за обновлениями и за тем, как мы выглядим, до конца осталось 6-4 дня! Узнайте больше о коучинге: www.13fitnesscoaching.com Подписывайтесь на меня в Instagram: @georgie.lifts Найдите Thirteen в Instagram: @thirteencoaching Задайте вопрос о вашем собственном коучинговом пути: https://www.13fitnesscoaching.com