Как приготовить лучшее протеиновое мороженое (40 г белка)
smoothieflip
0:00 / 0:00
Как приготовить лучшее протеиновое мороженое (40 г белка)
2 140 011 просмотров · 3 года назад
smoothieflip
2,24 млн подписчиков
2 140 011 просмотров · 3 года назад
Я готовлю протеиновое мороженое после тренировки. Приятного аппетита :)
Ингредиенты:
1/4 стакана миндального молока
1 замороженный банан
1 мерная ложка протеинового порошка
1 ст. л. арахисовой пасты в порошке (по желанию)
1 ст. л. какао-порошка
1 ч. л. семян чиа (по желанию)
1 ст. л. греческого йогурта (по желанию)
2 печенья «Орео»
Моя кулинарная книга и коды:
https://stan.store/smoothieflip