홀컵에 착 붙는 어프로치샷 레슨! '이 3가지'가 핵심입니다!

실제 코스만 나가면 온탕냉탕을 왔다 갔다 하는 어프로치, 열심히 연습해도 그린 주변에서 홀컵에 붙지 않았던 이유는 거리 조절 연습이 부족해서가 아닙니다. 어프로치 거리 조절이 되기 위해 먼저 갖춰야 할 세 가지를 모른 채 연습했기 때문입니다. 이번 영상에서는 2018년부터 2020년까지 남자골프 국가대표 헤드코치와 감독을 지낸 김태훈 프로가 어프로치가 홀컵에 붙지 않는 이유를 세 가지로 정리합니다. 첫째, 매번 같은 터치를 만드는 정타. 상체가 덤비지 않게 머리와 어깨를 잡고 손목을 쓰지 않는 셋업과 오른손 한 손 연습법. 둘째, 라이와 핀 위치를 보는 상황 판단과 클럽 선택. 굴릴 수 있으면 굴리고, 웨지 하나로 스윙을 바꾸는 대신 클럽을 바꾸는 이유와 폴 러니언의 12의 법칙(Rule of 12)으로 보는 클럽별 캐리·런 비율. 셋째, 핀이 아니라 랜딩 지점. 캐리 거리를 기준으로 그날 그린 스피드에 대응하는 법까지. 마지막으로 52도와 58도 웨지, 7번·5번 아이언 러닝 어프로치를 상황별로 어떻게 쓰는지 실제 시범으로 보여드립니다. #골프 #골프레슨 #어프로치 #그린주변 #러닝어프로치 #웨지 #김태훈프로 #kpga ----------------------------------------------------------------------------------- 국내 최대 골프 퍼포먼스 센터 GPL :   / n1_tr_hsq_   장소제공 : 스윙셰프 동백   / swingchef_official   ----------------------------------------------------------------------------------- Copyright ⓒ Semogolf. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지. 영상에는 워터마크가 포함되어 있으며, 무단 사용시 민형사상의 불이익을 받을 수 있습니다. ----------------------------------------------------------------------------------- 0:00 코스만 나가면 온탕냉탕, 어프로치가 홀컵에 안 붙었던 이유 0:23 거리 조절보다 먼저, 어프로치에서 집중해야 할 3가지 (국가대표 감독 출신 김태훈 프로) 0:46 이유 ① 정타(터치감) — 상체가 덤비는 최악의 동작, 머리와 어깨를 잡고 완만하게 3:18 어프로치 셋업 — 공 위치 가운데, 체중 60% 왼발, 손목 최소 (10m·20m·30m 시연) 4:54 손목을 써야 하는 상황 — 탄도를 띄울 때, 깊은 러프 5:21 정타의 두 가지 — 척추각 중심 회전, 손목 고정 6:39 정타 연습법 — 오른손 한 손으로 헤드 무게 느끼기 8:35 이유 ② 상황 판단과 클럽 선택 — 라이와 핀 위치, 굴릴 수 있으면 무조건 굴린다 9:53 떠서 가는 어프로치는 컨트롤 부족, 5번·6번·7번 아이언 어프로치 10:24 캐리와 런의 비율은 임팩트 강도와 그린 스피드에 따라 달라진다 11:22 웨지 하나로 스윙을 바꾸지 말고 클럽을 바꿔라 11:59 폴 러니언의 12의 법칙(Rule of 12) — 클럽별 캐리:런 비율 (52도 1:1, PW 1:2, 9번 1:3, 8번 1:4) 12:45 이유 ③ 랜딩 지점 — 절대 핀을 보지 마라, 떨어뜨리는 지점에 연습하라 13:29 랜딩 지점이 있어야 비율도 쓰고 그날 그린 스피드에도 대응한다 14:17 정타, 상황 판단, 랜딩 지점, 그다음이 거리 조절 14:31 상황별 클럽 활용 ① 58도 웨지 — 러프를 넘겨야 하거나 랜딩 포인트가 가까울 때 (라이가 좋을 것) 16:11 클럽 활용 ② 7번 아이언 러닝 어프로치 — 저항 없고 공간 있을 때, 퍼팅하듯 반동 없이 20m 18:35 클럽 활용 ③ 5번 아이언 — 30m 이상, 샬로우한 인투인 궤도로 굴리기 19:35 한 가지 클럽만 고집하지 마라 — 클럽 14개를 다양하게 20:03 아이언 어프로치 팁 — 퍼팅하듯 손목 없이 몸으로만 20:34 김태훈 프로의 당부 — 해보지도 않고 판단하지 마세요 21:06 오늘의 핵심 정리 3가지