Гантели по всему миру распроданы, поэтому мы создали нечто ЛУЧШЕЕ.

Мы сделали самодельные бетонные кулаки для наращивания мышечной массы для нашего домашнего спортзала. Гантели распроданы по всему миру, и мы придумали лучшую альтернативу, которую смогли найти — BUFF BLOX. Эти тренажеры для накачивания мышц, стоимостью менее 25 долларов и изготовленные из дерева, стали и бетона, определенно одобрены накачанными парнями (и, если присмотреться, немного напоминают гантели из Minecraft). #накачанныепарни #сделайсам #домашнийспортзал НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Дрель Пила РАЗМЕРЫ: ВНЕШНЯЯ КОРОБКА: Основание: Одна 11 1/2 дюйма x 10 3/4 дюйма Боковые стенки: Две - 10 x 10 дюймов, Одна - 11 1/2 x 10 дюймов, Одна - 10 3/4 x 11 1/2 дюйма Опорная балка сверху: Две - 1 1/2 дюйма x 11 1/2 дюйма Труба: Две 8 дюймов x 1 дюйм Бетон: Два мешка по 60 фунтов Саморезы: Одна коробка (1 шт.) 3/4 дюйма ВНУТРЕННЯЯ КОРОБКА: Фанера 3/8 дюйма Одна - 6 x 5 дюймов Две - 4 x 8 дюймов Две - 6 x 8 дюймов 👉СКАЧАЙТЕ НАШИ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК: https://www.buffdudes.us/pages/buff-d... 👉 http://eepurl.com/cTlXxf 👈 Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать еженедельные рецепты блюд, видеоуроки по упражнениям и обновления от Buff Dudes. Наше любимое спортивное оборудование и кухонные принадлежности: https://www.amazon.com/shop/buffdudes