【40代一人暮らし】噛めない日のバイト飯。顎変形症・術後食で乗り切るリアルな手抜き夜食vlog

今回は、手術後の食事制限でまだ軟食（刻み食）です。 アルバイト終わりに疲れて帰ってきた平日のリアルな夜ルーティンです。 「丁寧な暮らし」にも憧れますが、忙しい平日の夜はとにかく“頑張らない”のがマイルール。 冷蔵庫にあるもので適当に作って食べる、そんな飾らないリアルな自炊の様子をお届けします。 同じように毎日を頑張る同世代の方や、ひとり暮らしの方に「あ、これでいいんだ」とホッとしていただける時間になれば嬉しいです。 もし気に入っていただけたら、チャンネル登録や高評価、コメントで応援よろしくお願いします！ #40代独身女ひとり暮らし #ひとり暮らしvlog #ルーティン #自炊 #頑張らない