46歲旅居雲南在芒市做本地人一天七頓是什麼體驗？Mangshi: Experiencing the Local Lifestyle of Eating Seven Meals a Day |妮娜花园

記錄我46歲回國旅居來芒市做當地人的一天。 作為一個雲南芒市人，一天吃七頓是什麼體驗？ 像雲南人一樣，這樣子吃一天身體會發生什麼變化？ #云南 #云南美食 #云南旅游 #云南旅行 #雲南旅遊 #雲南美食 #芒市 #雲南 #yunnanfood #yunnantravel #yunnan #退休人生 #退休生活 #隐居 #山居生活#农村生活#院子改造 #躺平 #重启人生 #地球 #nina #ninagarden#妮娜花园