Сублимация читты: даосская энергетическая алхимия для буддийского освобождения | Аджан Нисабхо

Более подробное описание даосско-буддийской концепции «Алхимии пробуждения» можно найти ниже: Видео:    • Buddhist Lotus, Taoist Roots: An Ancient B...   Эссе: http://Luminousdharma.org/awakening-a... В этой лекции Аджан Нисабхо излагает указания Будды по развитию джханы посредством осознанного дыхания, как это изложено в сутте Анапанассати (MN 18 - https://suttacentral.net/mn118/en/bod.... Даосские объяснения того, как очищать энергию тела, предоставляют практические инструменты для практикующих, стремящихся к очищению ума на этих этапах. В частности, методология «Алхимии пробуждения» Джейсона Бартлетта, описанная в лекции и эссе ниже, дает подробные указания по этому подходу. 00:00:00 - Введение и буддийская система образования 00:03:30 - Поиск чистоты и пробуждения (Ниббана) 00:06:24 - Спокойствие ума и пять факторов самадхи 00:09:38 - Зависимость от джханы: дорожная карта Анапанасати 00:14:40 - Игривое осознание против концентрации на одной точке 00:18:28 - Даосская алхимия: три сокровища (Цзин, Ци, Шэнь) и огонь/вода 00:21:26 - Шаг 1: Глубокое успокоение и фаза Инь 00:22:51 - Шаг 2: Активация Ян и даньтяни (Огонь воина) 00:26:30 - Шаг 3: Огонь ученого и микрокосмическая орбитальная циркуляция 00:28:46 - Мост Сороки и совершенствование дыхательного тела 00:31:48 - Соединение даньтяней и формирование центральной оси 00:35:43 - Сопоставление даосской энергии с джана-сравнениями 00:38:46 - Практические советы по работе с мощными энергиями 00:40:43 - Вопросы и ответы: Роль восприятия и воображения 00:43:13 - Вопросы и ответы: Направление Ци к физическим травмам 00:44:59 - Вопросы и ответы: Опыт энергии в верхних даньтянях 00:50:21 - Вопросы и ответы: Параллели с тайскими учениями о лесной дыхательной энергии ------ Присоединяйтесь к еженедельным онлайн- и гибридным мероприятиям Clear Mountain вместе с другими практикующими! Вечерние занятия и обсуждения по средам (18:00–19:30 по тихоокеанскому времени, YouTube, затем Zoom) Утренние медитации, занятия и кофе-брейк по субботам (9:30–11:00 по тихоокеанскому времени, онлайн и очно) Вечерние занятия и обсуждения сутт «Миссия Маджхима!» по воскресеньям (17:00–18:00 по тихоокеанскому времени, онлайн) Подробности см. на сайте https://www.clearmountainmonastery.org/ или https://linktr.ee/clear_mountain_mona.... Добро пожаловать!