BATIDO de plátano, manzana y espinacas - ÑOQUIS a la boloñesa // con Karlos Arguiñano

Este programa de Cocina Abierta de Karlos Arguiñano nos encanta ​😍​ Padre e hijo preparan un menú que merece la pena probar y esperamos que muchos hagáis en vuestras casas ⬇️​DESPLEGADME​⬇️​ Para comenzar un batido de plátano, manzana y espinacas con Karlos y después unos deliciosos ñoquis a la boloñesa con Joseba. Un batido de frutas y verduras siempre es una opción muy interesante , sobre todo si buscáis algo ligero y nutritivo. La combinación de manzana y plátano por si sola es una delicia, pero la espinaca hace que el batido adquiera otro nivel. Karlos ha usado agua pero si queréis hacer un batido mas cremoso os animamos a utilizar leche. ¿Alguna vez habéis probado los ñoquis de patata? ¿Los habéis hecho caseros? En el programa Joseba Arguiñano se atreve a enseñaros su elaboración paso a paso con una salsa tan clásica como es la boloñesa. Este es un plato muy saciante ideal para sorprender a la familia el fin de semana. 💡​ En este programa Joseba Arguiñano nos ha enseñado a preparar unos ñoquis caseros por nosotros mismos. Hacerlos es muy fácil y la salsa boloñesa les va perfecta, pero queremos recomendaros alguna otra receta de ñoquis para que podáis disfrutarlos de otras formas: Ñoquis de calabaza a la carbonara: https://www.hogarmania.com/cocina/rec... Ñoquis de espinacas: https://www.hogarmania.com/cocina/rec... Estas son las recetas del programa de hoy 👇👇 0:00 Comenzamos 1:39 Batido de plátano, manzana y espinacas 8:20 Ñoquis a la boloñesa Atentos/as a los ingredientes de cada receta 🤤 BATIDO DE PLÁTANO, MANZANA Y ESPINACAS 1:39 Una opción nutritiva y refrescante para el desayuno, la merienda o hasta como primer plato. 📌Ingredientes para 4 personas 2 plátanos 1 manzana 70 g de espinacas 50 g de nueces peladas 1 cucharadita de semillas de chía 500 ml de agua sal Hojas de menta Para ver el paso a paso de la receta clicad aquí: https://www.hogarmania.com/cocina/rec... ÑOQUIS A LA BOLOÑESA 8:20 Elaboración paso a paso para hacer vuestros propios ñoquis y salsa carbonara totalmente casera ¡Os va a encantar! 📌Ingredientes para 4 personas Para los ñoquis: 2 patatas (350 g de pulpa de patata) 70 g harina tamizada + 10 g para espolvorear 1 yema de huevo 70 g de queso parmesano rallado fino 40 g de queso parmesano (en trozo para servir) sal nuez moscada Para la boloñesa: 500 g carne de ternera 2 cebollas rojas 2 zanahorias 3 dientes de ajo 1 rama de apio 400 ml vino tinto 250 g de salsa de tomate Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta 1 hoja de laurel 1 cucharada de orégano perejil Para seguir el paso a paso de la receta clicad aquí: https://www.hogarmania.com/cocina/rec... Animaos a seguir la receta y compartidla en vuestras Redes Sociales y mencionarnos o !Contárnoslo en comentarios¡ 👇 ==================================== Si os interesan mas recetas de batidos rápidos y refrescantes, echad un vistazo a las siguientes: 5 batidos fáciles:    • 5 BATIDOS FÁCILES y REFRESCANTES 🍫​🍍​🥭​ ¿O...   Batido de remolacha:    • Batido de remolacha y naranja - Coliflor g...   Batido de melón:    • Receta de  Batido de melón bajo en grasa d...   ==================================== Si os ha gustado, darle a like 👍 y compartid este vídeo en vuestras redes sociales. ¡No olvidéis suscribiros y hacer clic en el símbolo de la campanita 🔔 para no perderos ninguna receta! ==================================== Si queréis conocer en profundidad esta y muchas otras recetas visitad nuestra Web de cocina en Hogarmania: ➤ https://www.hogarmania.com/cocina/ También podéis seguirnos en Redes Sociales 😃: ➤ Facebook:   / cocinaabiertatv   ➤ Twitter:   / cocinaabiertatv   ➤ Instagram:   / cocinaabier.  . ➤ Pinterest: https://www.pinterest.es/cocinaabiert... #batidos #ñoquis #arguiñano