Как я сбежала из токсичного брака и снова обрела любовь, при участии Ниты Бхушан

Хотите запустить или развить свой подкаст? Я увеличила количество подписчиков на YouTube с 3000 до 400 000 менее чем за 18 месяцев — без рекламы. Я делюсь всем, чему научилась, честно и практично, в своей бесплатной рассылке. Подписаться можно здесь: https://rodrigocanelas.substack.com/s... Об эпизоде В этом эпизоде ​​подкаста представлена ​​искренняя беседа о преодолении травм, личностном росте и пути к любви к себе. Автор делится своим опытом потери семьи из-за рака, столкновения с жестокими отношениями и, в конечном итоге, обретения силы благодаря поддержке сообщества и самопринятию. Она подчеркивает важность признания своих трудностей, принятия ответственности за личностный рост и принятия пути исцеления. В обсуждении также подчеркивается значение благодарности, уязвимости и силы аффирмаций в преобразовании жизни. О госте Доктор Бхушан — основательница Global GRIT Institute и соучредительница Dharma Coaching Institute. Она ведет популярный и отмеченный наградами подкаст «The Brave Table», посвященный вопросам психической и эмоциональной устойчивости. Ее работа направлена ​​на помощь людям в преодолении перемен и трудностей путем развития эмоциональной стойкости, или «эмоциональной выдержки». Основные моменты 💔 Преодоление травмы: Спикер рассказывает о глубоком влиянии потери матери, брата и отца в течение нескольких лет, что сформировало ее путь к стойкости и силе. 🚪 Выход из абьюзивных отношений: Она рассказывает о моменте, когда решила разорвать токсичные отношения, подчеркивая важность признания своей потребности в помощи и поддержке со стороны общества. 💪 Принятие уязвимости: Разговор подчеркивает, как принятие уязвимости и обмен опытом могут привести к исцелению и расширению возможностей, позволяя другим поддержать вас. 🌱 Любовь к себе и ответственность: Докладчик подчеркивает важность принятия ответственности за свою жизнь и путь к любви к себе, что имеет решающее значение для личностного роста и исцеления. 🌟 Сила аффирмаций: В ходе обсуждения используются карточки с аффирмациями для постановки намерений и стимулирования позитивного мышления, что подкрепляет идею о том, что всё происходит в божественное время. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 - Я боюсь за свою жизнь 1:48 - Доверие «Божественному времени» 3:25 - Потеря семьи в 19 лет 6:12 - Успех против скрытой травмы 11:31 - Осиротение в 16 лет 17:28 - Просьба о помощи 19:30 - Преодоление культурного стыда 23:07 - Исцеление через новую любовь 30:31 - «60 дней согласия» 32:57 - Прорыв на Бали 40:08 - Преодоление культурного молчания 43:55 - Уязвимое лидерство 49:13 - Эмоции и физические болезни 59:15 - Жертва, выживший, преуспевающий 67:49 - Боль как наставник 70:41 - Письмо своему будущему «я» 👇 Свяжитесь с Нитой Бхушан Instagram: https://www.instagram.com/neetabhusha... Веб-сайт: https://neetabhushan.com/ 👇 ​​Свяжитесь с Родриго и Something Bigger LinkedIn: ⁠  / rodrigocanelas⁠   Instagram: ⁠  / rodrigocanelas⁠   TikTok: ⁠  / rodrigo_canelas⁠   Веб-сайт: ⁠https://www.somethingbigger.com⁠ X: https://x.com/rodrigo_canelas Ключевые слова #ВосстановлениеПоСлеТравмы #ЛюбовьКСебе #ЛичностныйРост