[Плавание – Баттерфляй] Попрощайтесь с утомительным плаванием. [Точки удара]

◆Получите неограниченный доступ к полезной информации от ведущих тренеров Японии всего за 500 иен! Подробнее здесь↓ https://training-share.com/lp https://app.box.com/s/7j77e1aro1iuwk6... ◆Статьи по теме [Плавание] 3 метода избавления от усталости при плавании баттерфляем https://swim-media.com/kick/breaking-... ◆Перейдите в магазин «BASE Shop», где вы найдете новые купальники и многое другое↓ https://kitajimaqua.shopselect.net ◆KITAJIMAQUATICS запустил официальный аккаунт LINE! Добавьте нас в друзья✨ https://lin.ee/sV2zs1s ◆Запишитесь на занятия для детей KITAJIMAQUATICS начального и среднего уровня↓ https://kitajimaquatics.jp/contact ◆Мы также предлагаем регулярные занятия для детей! Запишитесь на пробное занятие здесь↓ https://www.kaqua-junior.com/ ◆KITAJIMAQUATICS проводит различные мероприятия! Подробности по ссылке ниже! →https://peatix.com/ ◆Instagram   / kitajimaquatics   ◆Twitter   / kitajimaquatics   ◆Facebook   / kitajimaquatics   ◆Сайт KITAJIMAQUATICS https://kitajimaquatics.jp [Видеоматериалы] 00:02 Обзор сегодняшнего проекта 00:50 Пример неудачного удара ногой 01:31 Пример удачного удара ногой 02:44 Поочередные удары ногой в первом и втором раундах 03:12 Объяснение неудачного удара ногой 03:59 Объяснение удачного удара ногой 04:23 Пример удачного плавания 04:45 Пример неудачного плавания и Объяснение 05:50 Объяснение хорошего плавания 06:50 Завершение и итоги #Плавание #Баттерфляй #Удар