Более сильные ноги всего за 10 дней (для пожилых людей)

Брэд и Майк демонстрируют, как пожилые люди могут укрепить ноги всего за 10 дней. Веб-сайт: https://bobandbrad.com/ Канал на YouTube:    / @bobandbrad   Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN Боб (высокий) перешел на роль режиссера за кадром. Чтобы получать обновления и более подробную информацию о его борьбе с атаксией, посетите https://www.bobandbrad.com/resource-c... ~~~~ Разделы ~~~~ 0:00 Вступление 0:33 Связь разума и мышц 2:19 Краткий обзор того, что будет дальше! 2:45 Задействование мышц бедра 4:35 Отведение бедра 6:38 Распространенные ошибки 7:03 Упражнение для большой ягодичной мышцы 8:23 Советы по выполнению упражнений 8:48 Дополнительная информация о видео 9:07 Заключение и песня ~~~~ Рекомендуемый продукт ~~~~ 1) Эластичные ленты: https://amzn.to/3ACqEWI 2) Массажный пистолет T2 Pro: https://amzn.to/3zupUGN ~~~~ Розыгрыш на этой неделе! ~~~~ На этой неделе мы разыгрываем массажный пистолет T2 PRO!! Ссылка на розыгрыш: https://www.bobandbrad.com/giveaways Ссылка для покупки: https://amzn.to/3zupUGN Веб-сайт: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Скидка: Используйте промокод BobBradT2, чтобы получить скидку 10% на Amazon!!! ~~~~Посетите нас на других платформах социальных сетей~~~~ Веб-сайт: https://bobandbrad.com/ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok:   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   Threads: https://www.threads.net/@officialboba... Подпишитесь на рассылку: http://eepurl.com/dM_E3M ~~~~~Наши продукты: ~~~~~ Управление болью: США: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Массажный пистолет C2 Pro с подогревом/охлаждением: https://amzn.to/3Tl14kk *Новый массажный пистолет C2 Plus с подогревом головки: https://amzn.to/3Vvz9gV Массажный пистолет Q2 Mini (США): https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ *Новый массажный пистолет T2 Pro с подогревом и охлаждением головки: https://amzn.to/3RyG8Vd Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX *Новый массажный пистолет X6 Pro Max с подогревом/охлаждением и металлической головкой: https://amzn.to/3VSDoDw Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Массажный пистолет UNI Mini: https://amzn.to/3WKCl8t *Новый массажный пистолет D5: https://amzn.to/4dFC8Mi Массажер для глаз: https://amzn.to/3g7vRfy *НОВЫЙ Ocuspa 2 Plus (с пультом дистанционного управления): https://amzn.to/4dwixy5 Новый черный Ocuspa 2 Plus: https://amzn.to/3yG9R8o Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Массажер для ног: https://amzn.to/3Om8fTW Беспроводной массажер для спины: https://amzn.to/3fOZkyp Массажер для спины и шеи со шнуром: https://amzn.to/3LWjCCW Массажный пистолет Air 2: https://amzn.to/40kr7cI Нагревательная подушка: https://amzn.to/3PoRitR Здоровье и здоровье: Крем для суставов и мышц Holy Cowabunga: https://www.bobandbrad.com/products/h... Топ-3 средства: Книга Боба Шруппа, физиотерапевта, и Рика Олдермана, магистра физиотерапии: https://amzn.to/3SrdbM2 Фитнес: Эластичные ленты: https://amzn.to/3ACqEWI Эластичные ленты для подтягиваний: https://amzn.to/3o3wQBN Упражнение для укрепления хвата и предплечий: https://www.bobandbrad.com/products/b... Настенный анкер: https://www.bobandbrad.com/products/b... Ручки для подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Система для подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Укрепитель для хвата: https://amzn.to/3g4tZEn Мячи для снятия стресса: https://amzn.to/3Sk8WP1 Растяжка: Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Ремень для растяжки: https://amzn.to/3g7i5d2 Подкладка для коррекции осанки: https://www.bobandbrad.com/products/b... Посмотрите наши футболки, кружки, сумки и многое другое в нашем магазине товаров Bob and Brad здесь: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad Магазин Bob & Brad на Amazon: https://amzn.to/2RTSLLh ~~~~Медицинское предупреждение~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены только для информационных целей и не являются заменой консультации, диагностики и/или медицинского лечения квалифицированного врача или медицинского работника. ~~~~Партнерское предупреждение~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательны...