Наследство, которого не видно | Мы уже взрослые или ещё дети своих родителей? | Сезон 2, выпуск 2

Добрый день! Меня зовут Алена Леонова, я психолог, автор и ведущая подкаста о взрослении "Взрослеть всегда вовремя". Слушать на Яндекс.Музыке Ссылки на подкаст: vvvovremya.mave.digital tg: vvvovremya vk: vvvovremya Гость этого выпуска - Ольга Владимировна Савченко, психолог для взрослых, ACT-терапевт, мама и молодая бабушка. vk: sowaola Мы обсудили, кто такой взрослый с точки зрения роли, позиции, состояния и отношения. Поговорили об общем и разном среди людей разных поколений и причём тут теория поколений и ценности. Ответили на вопрос, что же ребёнок берёт из семьи, почему так важна иерархия в семейных отношениях, могут ли родитель и ребёнок быть друзьями, почему мы повторяем родительские сценарии и какие самые распространённые семейные мифы. Выпуск получился объёмным и многогранным. Это мы умеем :) В конце вас ждут топ-5 книжных рекомендаций от гостя, а ниже её личные комментарии: 1. «Ловушка для счастья» - эта книга для тех, кто решил заняться своими переменами. Есть шанс научиться замечать что происходит и попробовать этим управлять. Особенно подходит если человек работает с психологом в подходе АСТ-терапия или КПТ. 2. Очень важное чтение это биографии! Мы часто видим людей на сцене или в деятельности, но совсем не знаем какой человек в жизни, не успеваем увидеть в человеке человека и только после профессию. Это важно видеть человека! Очень рекомендую «Школа удивления» Константина Райкина. 3. «Внутренняя инженерия» Садхгуру это реальный путь к радости. Чем-то даже похоже на терапию от йога. 4. Чехов как антидепрессант! Здесь любые произведения, актуально на все времена. Наверное, я бы сказала, что классика вечна (Гоголь, Пушкин), описания героев их поведение и ситуации живы сегодня, это позволяет расширить взгляд на себя и других. Ценно! 5. Дипак Чопра «7 духовных законов». Вообще книги этого автора когда-то было трудно достать. Возможно, сейчас они переиздаются. Можно брать любую, важно уловить главное - Дипак соединяет тело, чувства и мысли - что дает ощущение целостности и возможности. А это ли не главное? ТАЙМ-КОД 00:24 Заставка 00:43 Приветствие 00:56 Дисклэймер 01:17 О чём выпуск 01:41 Представление гостьи 02:06 Кто такой взрослый? Что значит взросление? Что есть взрослость как роль, позиция, состояние, отношение 09:42 Что объединяет и разделяет людей разных поколений 12:23 Любая типология - ограничение? Теория поколений 16:03 Что ребёнок берёт из семьи 21:52 Иерархия в семейных отношениях 24:03 Могут ли родитель и ребёнок быть друзьями. Личный пример двойственных отношений 28:50 Взаимная помощь родителя и ребёнка в становлении. Книга "Порядки помощи" 32:59 Почему мы повторяем родительские сценарии? Почему это важно для нашего индивидуального становления? Личный пример с бегом 42:53 Семейные мифы. Личный пример с бизнесом 53:46 Взрослости нужно время. Мы все богатые люди 56:29 Пожелания гостя слушателям и зрителям 59:55 Близость между поколениями возможна 1:00:39 Книжные рекомендации гостя 1:02:15 Подписка, лайк, репост Написать мне лично в тг: alenavvvovremya Email: alena.vvvovremya@gmail.com