لماذا يتذمر كثير من الناس ؟ ماهي أسباب التذمر ؟ ،7 خطوات تساعدك على ترك التذمر - الحلقة 7 ، ياسر عمر

يعتبر الكثيرون أن التذمر هو أمر طبيعي بسبب الظروف المرهقة التي يمر بها الإنسان، ولكنه يؤثر بشكل سلبي على أدمغتنا وصحتنا الجسدية، فبسبب التذمر ترتفع نسبة الحزن والكآبة، إلى جانب الشعور بعدم الرضا الدائم في حياتنا. تُظهر العديد من الأبحاث أن الناس يتذمرون مرة في كل دقيقة خلال أي محادثة، وذلك لأن التذمر يعطي شعوراً مؤقتاً بالاستمتاع و في هذا الفديو 7 خطوات تساعد على ترك التذمر Many consider that complaining is a natural thing due to the stressful conditions a person is going through, but it negatively affects our brains and our physical health, because of the complaining, the rate of sadness and depression increases, along with a feeling of permanent dissatisfaction in our life. Numerous research shows that people complain once every minute during any conversation, because complaining gives a temporary feeling of enjoyment, and in this video there are 7 steps to help you leave the complain. تابعوني على موقع تويتر   / masaya_1   تابعوني على السناب شات   / masaya_1   للتواصل عبر الواتس 966592261006+ أو الإيميل الخاص بالقناة tr.yas.channel@gmail.com