مارح تتغير لو ما طبقت هالأسرار! - مخيخ | الحلقة 7

في الحلقة السابعة من مخيخ، نغوص في رحلة التغيير! ليش نبدأ؟ وليش نوقف؟ 🌪 وش اللي يصير داخلنا لحظة القرار؟ وهل فعلاً كل تغيير ينجح؟ نحكي عن البدايات، عن القرارات اللي تطلع من أعماق الألم أو من لحظة صدق مع النفس، ونفكك عواقب التغيير: ليه بعضها يفتح لنا أبواب جديدة؟ وبعضها يرجّعنا خطوة لورا؟ ونفتح ملف العلاقة العميقة بين السلوك الإدماني ومحاولات التغيير اللي تفشل مراراً. 🧠💥 ونجاوب على سؤال حساس يراودنا دائمًا/ هل كل فشل يعني إنك ضعيف؟ ولا إنك تحتاج تغيّر الطريقة مو الهدف؟🎯 مع رباعي مخيخ: عبدالله العلاوي، خالد الذكير، محمد القحطاني، وهيثم العتيق. رابط الحلقة الصوتية: https://open.spotify.com/episode/6TXq... حسابات ضيوف حلقتنا: ⁠مدير العالم https://linktr.ee/moderal3alam خالد الذكير https://linktr.ee/Thukair3 هيثم العتيق    / @hkateeq80   عبدالله العلاوي https://linktr.ee/Abdullah_yw مسافة: الموقع الالكتروني https://msafh.net/ Instagram   / msaf_h   TikTok   / msaf_h   Twitter https://x.com/msaf_h Telegram https://t.me/Msaf_h1 تقسيمة الفيديو: 00:00 المقدمة 01:14 على طاري التغيير 05:50 ما الذي تغير؟ 07:28 مبدأ التعافي والإدمان المصاحب للتغيير 08:36 نقدر نتغير بدون سبب؟ 12:40 هل الإدمان شيء إيجابي؟ 15:08 كيف يكون التغيير مفتاح لعدة أبواب في حياتنا! 20:23 مبادرة مملكتنا في مكافحة التدخين 22:00 ما الذي تغير في حياتك؟ 24:38 كم مرة أحد قال لك تسوي تكميم؟ 26:12 كلنا نتعذر عند البداية! 28:58 متى يصبح التغيير فاشل؟ 34:47 كيف أثر التغييرات البسيطة على أنفسنا؟ 36:09 كيف نتخلص من الملل عند التكرار؟ 37:17 أسوء شيء تسويه عند التغير! 38:52 هل سبق وأن حدث لك تغيير مفاجئ؟ 41:28 ليش نحتاج شخص يذكرنا بالتغيير؟ 42:59 شيء تغير فيك بدون ملاحظتك؟ 44:27 ليش هيثم يخفي جوابه عن التكميم؟ 47:16 موقف أثر بشدة على حياتك! 49:20 قصص مختلفة من حولنا - جماعات التعافي 53:53 ختامية | نصيحة لكل من يريد يتغير 01:00:00 ابدأ!