Den eigenen Raum wieder einnehmen | Ruhe finden

Ruhe ist nicht Stille. Stille heißt, nichts ist zu hören. Ruhe heißt, nichts stört mich. Eine Folge darüber, wie du mitten im Chaos deinen eigenen Raum wieder einnimmst. Mehr über meine Arbeit, alle Folgen und mein Newsletter: https://earthguardian.de Ich erzähle, was passiert, wenn dein Weltbild wackelt, warum ich in schwere Gefühle lieber tiefer hineingehe, statt umzukehren, und wo ich Halt finde. Am Ende lade ich dich zu Ruhe und Raum ein, einem Abend einmal im Monat, online. Das erste Treffen ist am Freitag, 23. Oktober, um 20 Uhr und kostenlos. Wann die Anmeldung öffnet, erfährst du zuerst über den Newsletter auf meiner Seite. Erwähnt: Das Bild vom Core Diving stammt aus dem Kurs „Liberation“ von Anna Zimmermann. 00:00 Erschöpft und trotzdem zu spät ins Bett 00:46 Willkommen beim Earth Guardian Podcast 01:19 Bei mir war richtig viel los 01:58 Ruhe ist nicht Stille 03:17 Wahrheit, Liebe, Freiheit 04:15 Was ist eigentlich noch wahr? 05:49 Tiefer tauchen statt umkehren 07:23 Bei mir heißt das Release 09:07 Am Ende wartet die Freiheit 09:46 Raus aus dem Funktionieren, und dann? 11:03 Einen Raum anbieten, Vertrauen mitgeben 12:42 Du bist gehalten 13:39 Zu wenig Raum, zu wenig Zeit 14:32 Wir sind alle spirituell 15:19 Ein Raum für uns, einmal im Monat 16:37 Austausch und Halt 18:59 Das erste Treffen am 23. Oktober 20:54 Eine Frage für die nächsten Tage Earth Guardian ist ein Podcast für Menschen, bei denen gerade vieles ins Wanken kommt. Sie spüren, dass es so wie bisher nicht weitergeht, aber noch nicht sehen, was stattdessen kommt. Es geht um Selbstverlust und Rückverbindung. Darum, was passiert, wenn du funktionierst, dich selbst aber kaum noch spürst. Um Fühlen, Körper, Natur und die Frage, was für dich eigentlich wahr ist. Schnelle Tipps und laute Empörung findest du woanders. Hier geht es ruhiger zu, um ehrliche Einordnung und menschliche Tiefe. Ich bin Jennifer Sommer. Ich begleite Menschen durch Phasen von Unsicherheit und Überforderung, zu mehr Klarheit, Orientierung und einer stimmigen Ausrichtung. Was ich hier weitergebe, ist keine Theorie. Es ist gelebte Erfahrung. Ich gebe dir keine Wahrheit vor. Ich halte einen Spiegel, damit du deiner eigenen näherkommst. Keiner ist in deinen Schuhen gelaufen. Jeder hat seine eigene Vorgeschichte. Wenn du an so einem Punkt nicht allein weitersortieren möchtest, findest du auf meiner Seite auch die Klarheits- und Orientierungssession. Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: https://t.me/earthguardian_de Wenn dich das berührt hat, abonnier den Kanal. Dann verpasst du die nächste Folge nicht.