40 минут среднего/продвинутого уровня Виньяса Флоу

Присоединяйтесь ко мне на 40-минутный виньяса-флоу, где основное внимание уделяется скорости и тому, как разные скорости движений по-разному влияют на интенсивность практики. Надеюсь, вам понравится этот немного необычный подход, и вы отлично проведете время, погружаясь в него вместе со мной! Мой коврик для йоги Travel Yoga: https://packmatltd.com Также смотрите:    • 50Min Awakening Yoga Practice   Подписаться:    / @yogawithemilie   Присоединяйтесь ко мне в Instagram:   / emiliemoves.yoga