@9월 9일 수요일 오늘은??

@9월 9일 수요일 허리 기술 (KOSHI-WAZA) 두번째 시간 입니다. 초급: 허리 기술 기본(1) 중급: 허리 기술 기본(2) 상 /고급: 허리 기술 주특기 연결 기술 연습 ======================================= 첫째주 :손기술 둘째주:허리기술 셋째주:발기술 넷째주:잡기싸움 이동법 호신술 (매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다) ====================================== 다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진 커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다. 저희 관악유도체육관은 수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다. =================================== 입관 상담 : 02-888-8894 =================================== #운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 #유도장추천 #관악유도체육관 #유도맛집 #유도선수 #신림유도 #경찰체력 #취미운동 #무도 #단증 #유도기술 #호신술 #다이어트전후기록 #관악구유도 #서원동 #서림동 #신림중 #삼성고 #미림여고 #남강고 #광신중 #광신고