Почему ваша физическая подготовка в тайском боксе никуда не годится (и как это исправить)

Улучшите свою физическую подготовку в муай-тай с помощью этой эффективной программы тренировок. Узнайте, как улучшить выносливость в бою, используя простую работу с боксерской грушей. В этом видео подробно разбирается конкретная программа тренировок, которую я недавно начал использовать для своих собственных тренировок по муай-тай. Я считаю, что регулярные кардиотренировки — это основа для любого серьезного мастера боевых искусств, будь то тренировка учеников, клиентов или себя самого. Если вы хотите повысить свои результаты на татами, эта тренировка предлагает простой подход к развитию выносливости. Попробуйте наш новый курс по работе с подушками в муай-тай и получите сертификат! Запишитесь на полный курс по работе с подушками в муай-тай здесь → https://bit.ly/47d9qAU Ограниченное по времени предложение: скидка 30% = скидка 100 долларов Код скидки: getstarted Обязательно попробуйте упражнения из этих плейлистов: Силовая тренировка по муай-тай    • Muay Thai Strength Training   Улучшение гибкости и подвижности для круговых ударов ногами в муай-тай и кикбоксинге - Полный плейлист    • Stretches and Hip Mobility for Muay Thai K...   Как выполнять круговые удары ногами в муай-тай - Советы и упражнения - Полный Плейлист    • Muay Thai Roundhouse Kicks - How to Roundh...   Техники муай-тай    • Muay Thai Techniques   Посмотрите наш новый мерч и выразите свою любовь к каналу https://www.bonfire.com/store/krufess... Инстаграм Рэда: Instagram:   / krufessor_rad   #боевыеискусства #муай-тай #кикбоксинг #удары #тренермуай-тай #тренировкамуай-тай