【眠れない夜に】考えごとが止まらないときの 🍐 Sleepless Night Pear Lofi｜睡眠用BGM

布団に入ったのに、頭の中だけがずっと動いている。 明日のこと、今日言えなかったこと、どうしようもない昔のこと。 考えるのをやめよう、と思うほど止まらないものです。 だから、やめようとしなくて大丈夫です。 部屋の灯りが少しずつ落ちていって、 月がのぼって、やがて真っ暗になる。 そのあいだ、音だけを追いかけてみてください。 考えごとは、眠ってしまえば半分くらいは小さくなります。 今夜は、答えを出さなくていい夜です。 20曲・1時間36分、だんだん静かになっていきます。 ▼タイムスタンプ 0:00 Pear Scented Room 4:31 Quiet Room at Night 9:20 Autumn Night Air 14:19 Warm Rhodes Night 19:04 Vibraphone Night 23:48 Nylon Guitar Night 28:38 Rain and Piano Night 33:22 Moonlight Through the Curtain 38:06 Music Box Memory 42:40 Detuned Piano 47:10 Minimal Piano Motif 51:58 Cello Lullaby 56:37 Endless Guitar 1:01:53 Floating Bells 1:06:49 Weightless Arpeggios 1:11:45 Breathing Slowly 1:16:44 Warm Pad Drift 1:22:25 Pears Fading 1:27:09 The Room Goes Dark 1:31:59 Deep Sleep Drone ▼こんな時間に ・布団に入っても考えごとが止まらないときに ・明日のことが気になって眠れない夜に ・寝る前に、気持ちを静かにしたいときに ・夜中に目が覚めてしまったときに ▼English You're in bed, but your mind keeps running. Tomorrow. What you couldn't say today. Things long past. The harder you try to stop, the more it goes on. So you don't have to try. The lights in the room dim little by little, the moon rises, and then it's completely dark. Just follow the sound while that happens. Once you sleep, your worries shrink by about half. Tonight isn't a night for answers. 20 tracks, 1 hour 36 minutes, growing quieter as it goes. DJ Fruits Fruits #睡眠用BGM #癒しBGM #リラックスBGM #洋梨 #眠れない夜 #安眠 #夜のBGM #ヒーリングミュージック #秋のBGM #チルアウト