Parkinson y el estreñimiento: Tratamiento natural

Si sufres de estreñimiento y quieres conocer un tratamiento natural, mira este vídeo. Estas recomendaciones se aplican a pacientes con Parkinson y sin Parkinson. Coma más de estas verduras, frutas y nueces. Alimento Fibra, g/porción Brécol 5/tallo Frijoles 7.4/ media taza Zanahoria 4.6/1 taza Datil 13.5/ 1 taz (picado) Guisantes 7.2/ 1 taza (cocida) Espinaca 4.1/1 taza (cruda) Calabaza 3.4/ taza Apple (con piel) 3.5/1 manzana de tamaño mediano Plátano 2.5/1 plátano Salvado, trigo 12.4/oz Cacahuetes 11.7/ 1 cup Pera (con piel) 4.6/1 pera Ciruelas 12g/ 1 taza pitted Pasas 2.2/paquete Fresas 3.0/1 taza ¿Qué necesitas? 1. Cafetera pequeña (5 tazas), y filtros pequeños compatibles con tu máquina. 2. ¿Qué café (grano)? Café arábico 3. Concentración: Por cada 1 1/2 tazas de agua (que ves aquí, dice 2 (la línea si marca 2), pero equivale a 1,5 tazas de agua: 2 cucharaditas de café 4. Luego, una pequeña cantidad de azúcar. 1 1/2 cucharadita (24 calorías) 5. Leche organica 1% *Este video es solo para educación y no debe interpretarse como consejos médicos personalizados. El contenido aquí no constituye una relación médico-paciente. Consulte a su propio médico para cualquier problema médico. Espero que les guste este vídeo y les sea de utilidad. Dr. Z Luis E. Zayas, MD PT Profesor asistente del departamento de Neurología y Medicina Interna en la Universidad de Tennessee, EE. UU. Internista y neurólogo certificado por la Junta Americana de Medicina Interna y la Junta Americana de Psiquiatría y Neurología. Fellowship capacitado en Trastornos del Movimiento y Cuidados Neuro Críticos. *Ex fisioterapeuta licenciado en Nueva Jersey y Puerto Rico.