Dependencia digital

A tecnologia traz muitas facilidades para o nosso dia a dia. Está cada vez mais difícil viver sem o uso delas para nosso conforto, trabalho, estudo ou diversão. Mas o uso das tecnologias precisa ser feito de modo racional. Uso em excesso pode nos trazer problemas: dores de cabeça, problemas na visão, má qualidade do sono e má postura, dificuldade de socialização e danos nosso cérebro.