Как обрести безусловную веру в себя | Adia Gooden | TEDxDePaulUniversity

Когда человек требует от себя совершенства, всё, что меньше этого, может восприниматься как неудача. Адия Гуден знает это по собственному опыту. Помимо работы штатным психологом в Чикагском университете, она научилась в своей жизни преодолевать негативные модели мышления и жить более свободно. Этим уроком она делится в своей лекции «Развитие безусловной самооценки». Гуден — лицензированный клинический психолог. Она получила степень бакалавра психологии в Стэнфордском университете и докторскую степень по клинической общественной психологии в Колледже науки и здоровья ДеПола в 2013 году. В настоящее время Гуден работает штатным психологом и координатором по работе с представителями разных культур и оказанию поддержки в Студенческой консультационной службе Чикагского университета. В этой роли она проводит индивидуальную, групповую и семейную терапию для студентов бакалавриата и магистратуры. Она также проводит семинары для студентов из числа этнических меньшинств и курсы повышения квалификации для специалистов по работе с чернокожими клиентами. Гуден ведет блог, посвященный продвижению психического здоровья среди чернокожих женщин. Она выступает и пишет о чернокожих женщинах, чернокожих парах, чернокожей молодежи и психическом здоровье. Гуден — лицензированный клинический психолог. Она получила степень бакалавра психологии в Стэнфордском университете и докторскую степень по клинической общественной психологии в Колледже науки и здоровья ДеПола в 2013 году. В настоящее время Гуден работает штатным психологом и координатором по работе с представителями разных культур и оказанию поддержки в Студенческой консультационной службе Чикагского университета. В этой роли она предоставляет индивидуальную, групповую и семейную терапию студентам бакалавриата и магистратуры. Она также проводит семинары для студентов из числа этнических меньшинств и курсы повышения квалификации для специалистов по работе с чернокожими клиентами. Гуден ведет блог, посвященный продвижению психического здоровья среди чернокожих женщин. Она выступает и пишет о чернокожих женщинах, чернокожих парах, чернокожей молодежи и психическом здоровье. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx