Stoicisme : 3 leçons pour gérer ses émotions, ses attentes, et rester SEREIN dans le CHAOS

👉 Découvre la méthode PRAP pour te libérer du regard des autres : https://px.io/regard-des-autres 👉 Investis à mes côtés dès aujourd’hui à partir de 2€ : https://px.io/goliaths-x-paradox - 📉 La consommation d’antidépresseurs n’a jamais autant augmenté, même chez des entrepreneurs, athlètes et artistes brillants. Pourtant, à l’échelle de l’humanité, nous n’avons jamais été aussi riches, confortables et connectés. Alors pourquoi sommes-nous souvent incapables de savourer la vie et de nous sentir heureux ? Pourquoi cette frustration constante face à nos projets, nos relations ? Dans cette vidéo, on part à la découverte des sagesses d'une philosophie née il y a plus de 2000 ans : le Stoicisme. Trois modèles de pensée Stoiciens, simples pour vivre mieux, être plus résilient et transformer le chaos en opportunité. Mais avant, il faut comprendre 2 erreurs fondamentales que l'on fait tous… — 🎬 Au programme : 00:00 Pourquoi face aux mêmes difficultés, certains s’effondrent et d’autres s’élèvent ? 02:11 Paradox Model #1 : La vie est impermanente 03:45 Des systèmes de valeurs différents = des attentes différentes 06:12 Cette attente irréaliste qui te pourrit la vie 09:42 J'ai une grande annonce à te partager ! 10:26 Paradox Model #2 : Naviguer sereinement dans le chaos (Marc Aurèle et la Peste Antonine) 12:17 Paradox Model #3 : Ce que tu ne vois pas, le cadeau caché derrière la difficulté 15:07 La résistance au changement (Étude de l’Université d’Arizona) 17:37 Méthode P.R.A.P. : Se libérer enfin du poids du regard des autres 19:10 La partie commence maintenant.