ازاي استمتع بالوحدة ؟ | افيدونا من كتاب

ازاي الاقي سعادتي في الوحدة ؟ وايه الفرق بين الوحدة الايجابية والوحدة السلبية اللي بينتج عنها مشاعر اكتئاب او حزن او غضب او غيرة من الاخرين ؟ موضوع حلقة اليوم من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم حلقة العلاج الذاتي بالكتابة والتدوين :    • ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين ل...   حلقة الحوار الداخلي السام :    • ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ، وابدأ أح...   تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا :    • افيدونا من كتاب   للتواصل مع القناة : afedona@hotmail.com صفحة افيدونا على فيس بوك   / afedona   شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة #افيدونا #افيدونا_من_كتاب