Почему большинство велогонщиков проваливают La Marmotte в первые 3 часа

Большинство велосипедистов не проваливают подъем на Ла-Мармотт на Альп-д'Юэз. Они проваливают его в первые 3 часа. Вот что, по мнению французских велосипедистов, не так с Ла-Мармотт, и как избежать ловушки Гландон, в которую попадает большинство. СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ: Мой подробный гид по Ла-Мармотт    • La Marmotte Alpes : I've guided it since 2...   ТРЕНИРУЕТЕСЬ И ПЛАНИРУЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО? Присоединяйтесь к моей группе подготовки к Ла-Мармотт: https://morethan21bends.com/product/l... ПРОКАТИТЕСЬ СО МНОЙ Присоединяйтесь к моему недельному туру по Альп-д'Юэз или проедьте по тем же дорогам самостоятельно, имея план и поддержку от меня. Подробности и контакты: https://morethan21bends.com/alpe-dhue... Основные детали Старт: Бург-д'Уазан. Финиш: Альп-д'Юэз. Около 177 км с набором высоты 5000 м. Подъемы в порядке следования: Коль дю Гландон, Коль дю Телеграф, Коль дю Галибье, Коль дю Лаутаре и финальный подъем на Альп-д'Юэз. Даты, дистанция и подробности меняются из года в год, поэтому проверяйте информацию на сайте организатора: https://marmottegranfondoalpes.com Моя позиция Я помогаю людям подготовиться к La Marmotte и предоставляю жилье, поэтому я не нейтрален. Оценивайте мои слова соответственно. Обо мне Меня зовут Фил. Я живу и работаю на этих дорогах с 2008 года. Этот канал посвящен правильному велотуризму по Франции, и это включает в себя рассказы о том, что не так хорошо, как в рекламном буклете. Вы там ездили? Стоило ли это того? Вы тоже попали в ловушку Гландона? Расскажите мне в комментариях. #ЛаМармотт #АльпДюэз #Велоспортвофранции Веб-сайт: https://www.morethan21bends.com Поддержите канал и купите мне кофе: https://buymeacoffee.com/morethan21bends Честный выбор — я действительно владею и использую все это. Это партнерские ссылки, поэтому я получаю небольшую комиссию, если вы покупаете по ним (без дополнительных затрат для вас). Это помогает поддерживать канал. Камера — Insta360 Ace Pro 2 Моя основная камера для веловидео. 8K, откидывается для видеоблогинга, четкое изображение при слабом освещении. Заменил свою старую экшн-камеру и ни разу не пожалел. https://amzn.to/4qMBP7I 360° камера — Insta360 X-series Для общих планов и движущихся кадров, которые можно кадрировать позже. Стоит своих денег, если вы снимаете поездки в одиночку. https://amzn.to/3OocaVg Микрофон — Hollyland Lark A1 Беспроводной микрофон с креплением. Чистый звук даже на ветру. Самое значительное улучшение качества видео, которое я когда-либо делал — хороший микрофон важнее, чем лучшая камера. https://amzn.to/3ZJ3oUf Велокомпьютер — iGPSPORT То, что я использую для записи маршрута и навигации. Отличная альтернатива Garmin по цене вдвое ниже. https://amzn.to/4r1Mg7D Штатив Большой, устойчивый, выдерживает пребывание на открытом воздухе в Альпах. https://amzn.to/4aCpcGd