Alho cru ou cápsulas: qual vence na luta contra coágulos e má circulação? Evita embolia também?

1 - Torne-se membro do canal:    / @drantoniocascelli   2 - Continue aprendendo conosco (Livros, Protocolo Anti-Trombose, E-books e muito mais): https://antoniocascelli.com/vitrine/ 3- Apoie nossos projetos sociais (Instituto Antonio Cascelli) PIX - CNPJ: 62.721.364/0001-18 Você sabia que existe um alimento comum, presente na cozinha de praticamente todos os brasileiros, capaz de limpar suas artérias, controlar pressão arterial e proteger seu coração? Este alimento não custa mais que alguns reais e tem sido usado pela humanidade há mais de 5000 anos como um remédio natural. O alho, conhecido cientificamente como Allium sativum, é considerado pelos pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro como uma das plantas medicinais mais completas que existem. Um estudo de 2021 demonstrou que o alho, rico em compostos sulfurados, possui propriedades antioxidantes e funciona como agente anti-hipertensivo, hipoglicemiante, antiaterosclerótico, hipolipemiante, antiarrítmico, antitrombótico e anticoagulante. Claro, dentro de um contexto de estilo de vida saudável!!! Mas o segredo está na alicina, o composto ativo responsável pelo odor característico do alho e por suas propriedades medicinais extraordinárias. Quando você amassa ou pica um dente de alho, a enzima alinase converte a aliina em alicina, criando um dos antibióticos naturais mais interessantes conhecidos pela ciência. Uma meta-análise envolvendo estudos sobre alho e atividades cardiovasculares confirmou resultados: o consumo regular de alho reduz significativamente os níveis de colesterol LDL, triglicerídeos e pressão arterial. Mais importante ainda, o alho inibe a oxidação do colesterol LDL, prevenindo a formação de placas ateroscleróticas que causam infartos e derrames. Pesquisadores da American Heart Association confirmaram que o alho não apenas reduz colesterol e pressão arterial, mas também diminui os níveis de açúcar no sangue, tornando-se um aliado poderoso para diabéticos. O que poucos sabem é que o alho também possui propriedades antimicrobianas extraordinárias. A alicina é capaz de destruir bactérias resistentes, vírus e fungos, funcionando como um antibiótico de amplo espectro que fortalece ao invés de enfraquecer seu sistema imunológico. Neste vídeo, você descobrirá não apenas a ciência por trás destes benefícios extraordinários, mas também como preparar e consumir o alho de forma correta para maximizar seus efeitos terapêuticos. Prepare-se para conhecer o poder medicinal que está na sua cozinha e pode transformar sua saúde cardiovascular de forma definitiva. *Referências Bibliográficas* 1.Fakhar, H., Hashemi Tayer, A. (2012): Effect of the Garlic Pill in comparison with Plavix on Platelet Aggregation and Bleeding Time. Iranian Journal of Pediatric Hematology Oncology, 2(4), 146-152. PMC3915434. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 2.Clark-Montoya, I., Terán-Figueroa, Y., de Loera, D., Gaytán-Hernández, D., Alegría-Torres, J.A., Milán-Segovia, R.C., Rosa, M.C. (2024): Anticoagulant Effect of Snow mountain garlic: In Vitro Evaluation of Aqueous Extract. Molecules, 29(20), 4958. Disponível em: https://www.mdpi.com/1420-3049/29/20/... 3.Lawson, L.D., Hunsaker, S.M. (2018): Allicin Bioavailability and Bioequivalence from Garlic Supplements and Garlic Foods. Nutrients, 10(7), 812. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 4.Lawson, L.D., Wang, Z.J. (2001): Low allicin release from garlic supplements: a major problem due to the sensitivities of alliinase activity. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 49(5), 2592-2599. Sobre o Dr. Antonio Cascelli Mestre e Doutor pela SCMBH-MEC Especialista em: Cirurgia Vascular, Angiologia, Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular