AI時代の「変わらない幸せの土台」とは？【ハーバード/オックスフォード等6つの研究から】

AI時代、何を拠り所にすればいいのか。 80年以上続く追跡研究や、13万人をまとめた分析など、くり返し確かめられてきた研究から「幸せに生きるために、変わらないもの」を考えました。画面の表は、止めるとじっくり読めます。 ▼あなたにとって、10年後も変わらない「拠り所」は何ですか？ ひと言でも、コメントで教えてもらえるとうれしいです。いただいた声から、次の動画を考えていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼動画の中で紹介した、ほかの動画 ・お金って、そもそも何？ 「お金＝価値」は間違い？幸福度を下げないための思考法    • 「お金＝価値」は間違い？幸福度を下げないための思考法   価格と価値の違いは？あなたが本当に欲しかったのは“お金じゃない”かも    • 価格と価値の違いは？あなたが本当に欲しかったのは“お金じゃない”かも【お金の向こうに...   ・科学って、そもそも何？ AIを安心して使うための科学入門【本要約】科学的思考のレッスン    • 【革命的】AIを安心して使うための科学入門:本要約科学的思考のレッスン【ナポレオン】   ・答えが出ない時代に、生きる意味を見出す 混沌の時代に生きる意味を見出す秘訣 ネガティブ・ケイパビリティ    • 混沌の時代に生きる意味を見出す秘訣 ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐...   チャンネル登録リンク    / @plani_sphia   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼目次 0:00 AI時代の、なんとなくの不安 0:15 自己紹介 0:29 今日のテーマ：何を拠り所にするか 1:06 「幸せに生きる」を2つの物差しで考える 2:35 このチャンネルでやっていくこと 5:08 おわりに ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼自己紹介（鈴木光悠） ・日本IBMで、医療AI開発／コンサルティングに従事 ・2019年に起業。医療のテキストデータをAIで分析 ・国立の医療研究機関と共同研究。論文が国際的な科学誌に掲載 ・複数の製薬企業に、患者さんの本音やニーズの分析を提供 ・より客観的な合意形成のためのテキスト分析の方法で、特許を取得 ・挑戦の中でうつを発症。長く時間を取り、自分自身の人生や、さまざまな書籍と深く向き合う ・現在：データと論理を武器に、幸せや生きがい、より良い社会について一緒に考えるメディアを構築中。これまでに蓄積した基礎技術も応用予定 いつか、家族や会社、国、そして国を超えた対話のきっかけをつくりたいと思っています。 ▼チャンネル「暮らしと社会をちょっと良くするPlaniSphia」 大事そうだけど、分かったようで分からない言葉（愛、生きがい、安全、お金…）を一つずつ取り上げ、論理と事実を組み合わせて、その本質を考えます。週に1本ずつ出していきます。 チャンネル登録・高評価で応援していただけると、とても励みになります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼出典（動画で紹介した研究など） ※いずれも「関係がある」ことを示した研究で、原因と結果を証明したものではありません。一人ひとりに当てはまるとは限りません。 ・ジェフ・ベゾス「10年後に何が変わらないか」（出典の調査：Quote Investigator） https://quoteinvestigator.com/2021/03... ・Amazonが売上高で世界最大の企業に（Fortune Global 500、2026） https://fortune.com/2026/07/28/amazon... ・人とのつながり：ハーバード成人発達研究（Harvard Gazette、2017） https://news.harvard.edu/gazette/stor... ・生きがい（人生の目的）：Cohen ほか（2016）Psychosomatic Medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26630... ・運動：Ekelund ほか（2019）BMJ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31434... ・お金：Killingsworth・Kahneman・Mellers（2023）PNAS https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36857... ・信頼できる社会：World Happiness Report（オックスフォード大学ウェルビーイング研究センターほか） https://www.worldhappiness.report/ ・仕事：Lucas ほか（2004）Psychological Science https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717... #AI時代 #幸せ #生きがい