Värmeträning hela veckan | #10

En ganska vanlig vecka på hemmaplan! 🤍 Den här veckan får ni hänga med på både träning, photoshoot med Freja och lite mer av vardagen däremellan. Jag kör värmeträning och berättar mer om varför vi gör det, vad syftet är och hur det faktiskt känns. Det blir också intervaller på rullskidor och Alex kör löpintervaller, vi pratar såklart också om hur det faktiskt gick för honom på Lidingöloppet! Veckan rundas av med en välbehövlig vilodag där jag pysslar på hemma, städar, hänger med Alexs kusiner och avslutar veckan på bästa möjliga sätt – med tacos 🌮 Kul att ni hänger med och kollar! 🫶 Glöm inte att prenumerera om ni vill följa med på fler veckor framöver! #vlogg #skidskytte #biathlon #östersund