Como Fazer Cookies de Aveia Saudáveis: 3 receitas Fáceis e Rápidas

Vídeo completo com tudo o que você precisa saber para fazer um Cookie Saudável! 🔴 IMPORTANTE: Este vídeo foi produzido pelo canal Mamãe Vida Saudável. Recomendamos que acesse e se inscreva no canal para acessar outras receitas fáceis e deliciosas para o seu dia a dia! / @mamaevidasaudavel ____________________________________________________________________ 01 - Como fazer Cookies de Aveia em Poucos Minutos 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/4 xícara de açúcar mascavo 1 colher (sobremesa) fermento químico 2 ovos batidos 2 colheres (sp) pasta de amendoim ou avelã (ou 1 banana amassada) Se precisar acrescento um pouco de farinha de aveia para ajudar a dar ponto. Leve para a geladeira por 20min. Tire e acrescente gotas de chocolate meio amargo ou chocolate picado. Forno: 180 Graus - 15 a 20 minutos Retire do forno espere esfriar e guarde em pote com tampa por até uma semana. __________________________________________ 02 - COOKIES CROCANTES COM GOTAS DE CHOCOLATE INGREDIENTES: 1 ovo 2 colheres (sp) açúcar mascavo ou coco 6 colheres (sp) 42g - farinha de amêndoas ou amendoim ( ou outra oleaginosas) 70g - quase 3/4 - farinha de aveia ( 10 colheres sp) 2 colheres (sp) manteiga amolecida (temperatura ambiente) 1 colher (chá) fermento em pó gotas de chocolate meio amargo a gosto ( pode usar barra picada) PREPARO: Bata o ovo ligeiramente e acrescente o açúcar e misture bem... depois a manteiga e as farinhas com o fermento. Incorpore bem a massa e acrescente as gotas de chocolate ao final... Unte as mãos com manteiga....modele os cookies e decore com gotas de chocolate.. Leve ao forno pré-aquecido 180graus entre 10 a 15minutos... DICA: A receita pode ser sem glúten se usar a farinha de aveia e o fermento sem glúten _______________________________ 03 - COOKIES DE BANANA INGREDIENTES: 2 bananas grandes amassadas 1/3 xícara - 80g - pasta de amendoim 1 colher (chá) essência de baunilha 1 1/2 xícara - 130g - aveia em flocos 90g - chocolate 70% zero lactose - ou gotas de chocolate PREPARO: Em uma tigela coloque a banana amassada a pasta de amendoim e a baunilha, misture até incorporar bem. Depois coloque a aveia e depois de misturar coloque o chocolate picado. Unte as mãos e modele os cookies.. Leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus... entre 20 a 25 minutos ou até que estejam dourados.. RENDE: 15 a 18 cookies CONSERVAR: pote fechado por uma semana. _____________________________________________________________ 🔻🔻 Outros Links Importantes 🔻🔻 👉 Inscreva-se no canal: / @saludii _______________________ 🔴 Nos siga em nossas REDES SOCIAIS: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/salud.ii/?h... 👉 Tiktok: / salud.ii ________________________ 🔴 Se você é nutricionista, faça parte da Saludii! Somos a primeira plataforma digital que conecta nutricionistas e pacientes e surgimos para propagar a importância da saúde alimentar em nossas vidas, junto aos profissionais da nutrição! Seja uma nutricionista Saludii: 👉 https://www.saludii.com.br/para-nutri... Até o próximo vídeo! Saludii