Richtig SPRUNGKRAFT trainieren - mit Laura Ludwig und Maggie Kozuch | Trainingshelden

Die eigene Sprungkraft ist eine wichtigsten körperlichen Eigenschaften für Beachvolleyball. Deshalb zeigen euch unsere deutschen Beachvolleyball-Königinnen Laura Ludwig und Maggie Kozuch in der heutigen Ausgabe der Trainingshelden mit welchen einfachen Übungen ihr eure Sprungkraft maximieren könnt. Verfolge den Weg von Team Deutschland zu den nächsten Spielen! ▶ http://bit.do/Team_Deutschland 🔔 Website ▶ https://www.teamdeutschland.de/de/hom... Facebook ▶   / teamdeutschlandde   Twitter ▶   / teamd   Instagram ▶   / teamdeutschland