रिसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने?How to control your ANGER?Buddhist motivation story | Buddshim

रिसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने?How to control your ANGER?Buddhist motivation story | Buddshim रिस आउनु स्वाभाविक हो, तर रिसको अवस्थामा बोलेका शब्द र गरेका व्यवहारले कहिलेकाहीँ वर्षौंको सम्बन्धमा असर पार्न सक्छन्। यस भिडियोमा हामी बुद्धको शिक्षाबाट रिसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने, रिस उठेको बेला के गर्ने र के नगर्ने भन्ने कुरा एउटा भावनात्मक कथामार्फत बुझ्नेछौं। बुद्धको शिक्षाले हामीलाई रिस कहिल्यै नआओस् भनेर होइन, रिस आएपछि त्यसले हाम्रो बोली र व्यवहारलाई नियन्त्रण नगरोस् भनेर सिकाउँछ। यस भिडियोमा तपाईंले सिक्नुहुनेछ: • रिस उठ्दा तुरुन्तै प्रतिक्रिया नदिने तरिका -मौन र गहिरो सासको शक्ति -म अहिले सत्य बोल्दैछु कि रिस बोल्दैछ?” भन्ने अभ्यास -पुरानो गुनासो र पीडाले रिसलाई कसरी बढाउँछ रिसमा बोलेका शब्दले सम्बन्धमा पार्ने असर रिसलाई शान्त पारेर सही समयमा कुरा गर्ने बुद्धको दृष्टिकोण -आफ्नो मनलाई नियन्त्रण गर्ने सरल अभ्यास कहिलेकाहीँ केही सेकेन्डको मौनले वर्षौंको पछुतोबाट बचाउन सक्छ। यदि तपाईंलाई पनि कहिल्यै रिसमा बोलेको कुनै शब्दको पछुतो भएको छ भने, यो भिडियो अन्तिमसम्म हेर्नुहोस्। कमेन्टमा लेख्नुहोस् — “मौन” यदि तपाईं आजदेखि रिस उठ्दा पहिले केही क्षण मौन बस्ने अभ्यास गर्न चाहनुहुन्छ भने। यस्तै बुद्ध शिक्षा, जीवनका कथा, मनलाई शान्त बनाउने ज्ञान र सकारात्मक जीवनका सन्देशहरू का लागि हाम्रो च्यानल Subscribe गर्नुहोस्। नमो बुद्धाय buddhism in nepali,buddhism for you, Inner guide, meditation music, meditation in buddhism, meditation in buddhism ,buddhist sermon nepali, learn the buddhism, meditation, buddhism, buddhist, dalai lama, eightfold path, four noble truths, bodhisattva, nirvana, religion, peace, buddha, gautama, inner peace buddhism, Buddhism In English, how to focused to study, study, focused, stay focused,student,how to study well रिसलाई नियन्त्रण गर्ने, रिस कसरी नियन्त्रण गर्ने, रिसमाथि काबु पाउने, बुद्धको शिक्षा, बुद्ध शिक्षा, बुद्धको ज्ञान, बुद्धका ५ शिक्षा, रिसको समाधान, रिस उठ्दा के गर्ने, anger control, how to control anger, Buddha wisdom, Buddhist story, Buddhism in Nepali, Nepali Buddhist story, Nepali motivation, life lessons, mindfulness, inner peace, Gautam Buddha, Buddha teachings, meditation, मनलाई शान्त कसरी बनाउने, सकारात्मक सोच, जीवन बदल्ने बुद्ध शिक्षा भिडियोले केही सिकायो वा प्रेरणा दियो भने Like, Share गर्न र Subscribe गरेर Bell Icon थिच्न नबिर्सनुहोस्, ताकि आगामी भिडियोहरू छुट्ने छैन। #बुद्धशिक्षा #रिसलाईनियन्त्रणगर्ने #बुद्धकोज्ञान #BuddhaWisdom #BuddhistStory #Buddha #AngerControl #Buddhism #NepaliMotivation #LifeLessons #Mindfulness #InnerPeace