Партер 3 - Мария Добровольская

Сильные руки, рельефное тело, мышцы, где надо. Представили здорового мужика? А если так: выносливость, гибкость, координация, #грация и ловкость. Теперь поняли, куда мы ведём? Все правильно, #Poledance, и это всё о нём. #Танецнапилоне - вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. А #пилон, это труба, на которой все и происходит. Особенность в том, что стоит он вертикально и исполнения движений на нём происходят на трёх уровнях, верхний, средний и нижний (партер). Сегодня мы о партере - переход в трюки с пола и наоборот. Готовы поползать с нами по низам? Не отказывайте себе в таком удовольствии, вам обязательно понравится, да ещё и с таким тренером! Мария Добровольская,   / _mariya_dobrovolskaya_  , трёхкратная чемпионка России на пилоне, тренер студии Alor Dance http://alor.dance/ ,все вам покажет и расскажет что, где и как крутить на этой самой палке и возле неё. Смотрите новые #видеоуроки на нашем канале, лайкайте и подписывайтесь! Подписывайтесь:    / @goprosportru   Instagram:   / goprosport.ru   Facebook:   / goprosport.rus   Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5addf1955816... #Poledance от Марии Добровольской здесь: Урок 1:    • Мария Добровольская   Урок 2:    • Мария Добровольская Урок №2   Урок 3:    • Мария Добровольская  урок № 3  КОНКУРС   Урок 4:    • Slackline   Урок 5:    • Партер 1 - Мария Добровольская   Урок 6:    / @goprosportru   X кубок России по ВСЭ:    • Х Кубок России по Воздушно-Спортивному Экв...   #полденс #растяжка #полдэнс #урокитанцев #женскийфитнес #красиво #пилономания #танцуй #акробатиканапилоне