Mini Hábitos: a forma mais simples para mudar hábitos imediatamente | Resumo Arata Academy 05

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Resumo do livro Mini-hábitos: Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço, de Stephen Guise, que ensina como você pode cumprir o seu plano de vida realizando objetivos grandiosos ao definir hábitos muito pequenos. Entenda como o cérebro humano funciona quando o assunto é mudança de hábitos e aprenda a traçar hábitos tão pequenos que não dependem de motivação nem gastam muita força de vontade. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook LinkedIn: https://arata.se/linkedin Instagram: https://arata.se/instagram Twitter: https://arata.se/twitter Pinterest: https://arata.se/pinterest