【スクワット】”5×5”基礎筋力期に突入!!徐々に高重量へ...190kgまでセットを組む!!【スクワット3ヶ月で200kg企画 #3】

新企画として、今月からBlackShipsのアスリート・メディア担当の達也が3ヶ月間でスクワット200kgに挑戦します。 今回の動画は、3週目、4週目のトレーニング動画になります。 みなさんのトレーニングの参考になれば幸いです。 ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。 【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手にスクワット200kg達成までの具体的なトレーニング計画を教わる!!【3ヶ月でスクワット200kg-Road to 200kg Squat-】    • 【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手にスクワット200kg達成までの具体的な...   【スクワット200kgに挑戦中】 加賀達也 Instagram：https://www.instagram.com/tatsuya_kag... 【BlackShips お問い合わせ】 crossfityoyogi@gmail.com Instagram:   / blackships_choujin1   BlackShips HP: https://www.black-ships.com/​ Instagram:   / blackships_​.  .