Das Modell der Salutogenese nach Antonovsky: Theorie & praktische Tipps für mehr Gesundheit!

Du möchtest Dich zum Psychologischen Berater weiterbilden? Hier findest Du eine ausführliche Anleitung: https://sorapazer.gumroad.com/l/Psy-B... In diesem Video erkläre ich dir das Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky – eine bahnbrechende Theorie, die sich auf die Frage konzentriert: „Was hält uns gesund?“ statt „Was macht uns krank?“. 🎯 Ich führe dich durch die Kernpunkte des Modells, erkläre die Begriffe Kohärenzsinn (Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinnhaftigkeit) und zeige dir ganz praktische Beispiele – insgesamt viele konkrete Tipps, wie du die Salutogenese in deinem Alltag anwenden kannst. 💪✨ Egal ob für deine persönliche Gesundheit, die Arbeit im sozialen Bereich, Coaching oder das tägliche Leben – hier findest du viele umsetzbare Strategien und Inspirationen, um dein Wohlbefinden zu stärken. Weiterführende Inhalte von mir: Logotherapie & Sinnfragen nach Viktor Frankl 👉 [https://www.udemy.com/course/logother...] Psychologischer Berater werden 👉 [https://www.udemy.com/course/psycholo...] Vorbereitung zum Heilpraktiker für Psychotherapie – Komplettkurs 👉 [https://www.udemy.com/course/heilprak...] Buch: Ausgebrannt – Warum starke Menschen zerbrechen und wie Erleben wirklich entsteht 👉 [https://shop.tredition.com/booktitle/...]