COMO O TRAUMA NOS AFETA E COMO PODEMOS CURÁ-LO | Psicologia na Prática

O que realmente é o trauma? Muitas pessoas associam essa palavra a grandes tragédias, mas a verdade é que o trauma pode surgir de experiências que, à primeira vista, parecem pequenas, mas deixam marcas profundas. Neste episódio, vamos explorar o trauma de uma maneira acessível e embasada na ciência: o que ele realmente significa, como afeta nosso cérebro e corpo, e de que forma pode influenciar nossas relações e decisões ao longo da vida. Material complementar deste episódio, no App Psicologia na Prática: https://psidofuturo.com.br/mc/213 Faça o teste gratuito do Guia Vida Leve e descubra o que está pesando na sua vida: https://psidofuturo.com.br/vl/213 Compre o meu livro Psicologia na Prática: https://amzn.to/3R7jVwX Encontre uma psicóloga da clínica Psi do Futuro para te ajudar: https://psidofuturo.com.br/terapia/213 CRP-SP 06/185942