Жара 23°C против Эдинбургского марафона | День, когда мой план на забег растаял 🌡️🥵🏃‍♂️

Эдинбургский марафон 2026 года должен был быть быстрым и ровным, но вместо этого Шотландия преподнесла мне жестокую жару в 23°C! 🔥 В этом видео я расскажу вам обо всех эмоциональных перипетиях моего пути к Эдинбургскому марафону. Начиная с огромного предстартового волнения на прекрасных улицах Эдинбурга, энергия от ликующих толп была просто невероятной. От зрителей, раздающих бокалы Гиннесса и банки Tennent's, до удивительных местных жителей, спасающих нас шлангами и Haribo под палящим солнцем, поддержка была на высшем уровне. Но к середине дистанции жара полностью взяла верх. У меня отказал желудок, и я смог съесть только 5 из 8 энергетических гелей, прежде чем меня стошнило. Мои первоначальные временные цели были сорваны, и мне пришлось собраться с силами, адаптироваться и начать «Джеффинг» (стратегия бега/ходьбы), чтобы просто двигаться вперед. По пути мы мельком видим лидеров элиты, летящих в противоположном направлении по прибрежному участку, и пробегаем через потрясающие территории великолепного Госфорд-Хауса, прежде чем начать долгий и трудный рывок обратно к Масселбургу. Когда мои ноги хотели сдаться, невероятные толпы, кричащие мое имя, буквально тащили меня к финишной черте. Я пересек ее за 5 часов и 21 минуту — эмоциональный, измотанный, но невероятно гордый. Спасибо каждому человеку на трассе, кто кричал мое имя. Вы даже не представляете, как много это для меня значило. Если вам понравился этот видеоблог, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий ниже со своим опытом в Эдинбурге и не забудьте подписаться, чтобы получать больше видео о беговых путешествиях, обзоров снаряжения и честных тренировочных видео! 👟👇 #ЭдинбургскийМарафон #emf #МарафонскийВлог #БегСДобротой #Джеффинг #МарафонскийБег #БегИПрогулка #ШотландскийБег 📲 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram:   / runwithkindness71   Strava:   / strava   ⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 - Предстартовые волнения на Эдинбургском марафоне (Вступление) 01:10 - В розовой зоне и направляюсь к стартовой линии 01:40 - Пересечение стартовой линии 02:50 - Бег по прекрасному Эдинбургу 07:43 - Пробегаю мимо Холирудского парка и Артурс-Сит 09:13 - Первый пункт водоснабжения 10:31 - Встретился с коллегой-ютубером @TheDanderer 11:30 - Удивительные жители Эдинбурга с поливочными шлангами 11:45 - Достижение побережья в Портобелло 13:07 - Гиннесс, Tennent's и невероятные толпы 14:47 - Отметка 8 миль 15:56 - Заметили лидеров гонки! 16:26 - Переход на бег/ходьбу (стратегия «бег/ходьба») 17:56 - Половина пути и напутствие самому себе 18:48 - Три часа и 25,19 км 19:52 - Отметка 17 миль 20:20 - Наконец, поворотный момент 20:53 - Бег по территории Госфорд-Хауса 21:46 - Самая дальняя точка, которую я пробежал: 30 км и 3 часа 39 минут 22:32 - Отметка 19 миль 22:57 - Эмоции: сила толпы 23:28 - Отметка 20 миль и 4 часа 40 секунд 24:27 - Гели подвели, и меня накрыла жара 25:00 - Отметка 24 мили 25:20 - Последний километр и финальный рывок к Масселбургу 27:59 - Финишная линия на месте сайт 28:42 - Держу свой маленький член 😂 и пересекаю финишную черту 29:06 - Финиш и заключительные размышления 🎒 Используемое мной оборудование (партнерские ссылки): Камера INSTA360 X5 с бесплатным аксессуаром: https://www.insta360.com/sal/x5?utm_t... Дрон: HoverAir X1 ProMax Камера: Insta360 X5 💪 Снижение веса с Mounjaro или Wegovy - скидка 50 фунтов стерлингов по промокоду Напишите мне напрямую, чтобы получить код. 🎥 Смотрите полный плейлист "Беговое путешествие":    • Running Journey & 6 Stone Weight Loss – 5K...   ☕ Поддержите канал – купите мне кофе: https://coff.ee/runwithkindness 🩸 Анализы крови Thriva – получите 30 фунтов стерлингов: https://thriva.co/i/5HUCWGCNVUQ