Episodio 14 ¿Y si no debo, si quiero?

A veces convertimos todo en una obligación, incluso aquellas cosas que hacemos por nuestro bienestar. Decimos “debo”, “tengo que”, “me toca”, y sin darnos cuenta llenamos nuestros días de tareas pendientes. En este episodio te cuento cómo una nota de voz de hace tres años me hizo descubrir algo tan sencillo como cambiar una palabra: pasar del “debo” al “quiero”. Una reflexión que comenzó hablando de mi digestión y terminó llevándome a pensar en el tráfico, los árboles, la forma en que me hablo y cómo me relaciono con las cosas que hago cada día. Porque a veces la acción no cambia, pero sí la manera de vivirla. Te invito a probarlo conmigo: ¿qué pasaría si hoy, en lugar de preguntarte qué debes hacer, te preguntaras qué quieres hacer? Un espacio, despacio. Un ratito profundo en medio de tu día.