Mes kickflips sont mauvais, alors je me suis filmé pour comprendre pourquoi

Session au skatepark de Nanterre, dans les Hauts-de-Seine, à côté de Paris. Au programme : un échauffement, un peu de bowl, et surtout des tentatives de kickflip. Je commence tranquille avec les bases, ollie, pop shove-it, frontside shove-it, frontside 180, histoire de me remettre dans le truc. Ensuite une session de bowl sans prise de tête, puis j'attaque le vrai sujet du jour : réussir des kickflips de manière régulière. Spoiler, on n'y est pas encore. La deuxième partie de la vidéo, c'est l'analyse. J'ai filmé mes tentatives et je les décortique image par image avec Kinovea, un logiciel gratuit et open source d'analyse vidéo pour le sport. À la base c'est utilisé par des préparateurs physiques et des entraîneurs, mais ça marche très bien pour le skate : lecture image par image en avant et en arrière, ralenti jusqu'à 1/10e de vitesse, mesure d'angles, et comparaison de deux vidéos côte à côte. Concrètement, ça m'a permis de voir des trucs invisibles à vitesse réelle : mon genou avant qui remonte avant le genou arrière, d'où la board qui part en rocket. Et surtout le placement de ma tête avant de lancer le kickflip qui semble complètement me déséquilibrer. 👉 Kinovea (gratuit, Windows) : https://www.kinovea.org Mon matos Plateau Antiz — Trucks Thunder Chris Cole — Roues Spitfire Classic 54mm 99a — Roulements modus Si vous galérez aussi sur le kickflip, dites-moi en commentaire où ça coince chez vous. Et si vous avez des conseils, je prends. 00:00 Intro 01:53 Échauffement 04:55 Session bowl 08:18 Kickflip en statique 12:43 Kickflip en roulant 14:13 Fin de session 15:03 Analyse vidéo sur Kinovea #skateboard #skate #skateboarding #kickflip #skatefrance #kinovea #apprendreleskate