Драка. Как научиться драться. Захват за шею. Освобождение от захвата

Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr... Как научиться драться:    • Как научиться драться. Как победить в драке   http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В это видео мы поговорим о всевозможных захватах за шею и рассмотрим способы освобождения от подобных захватов. На самом деле избежать захвата за шею довольно просто, надо втянуть голову в плечи, и тогда захват не пройдет. Так же надо уделить время прокачке шеи. освобождение от захватов видео и обхватов, приемы освобождения от захватов сзади, спереди, сбоку, освобождение от захвата за шею, Кадочников, рукопашный бой, захват шеи